(8 vots)
Carregant ...
Amb aquest suc de kiwi i raïm podràs cuidar-te de manera fàcil i aprofitant aliments de temporada que ens porta la tardor.
I és que, aquesta època, és un període de transició entre la calor de l'estiu i el fred de l'hivern. És ideal per a adoptar canvis, noves rutines i tornar a reprendre els bons costums.
El suc no té cap complicació i t'ajudarà a estimular el sistema immune, a regular el trànsit intestinal ia més és antioxidant... t'animes a provar-ho?
Suc de raïm i kiwi
La tardor és ideal per preparar receptes amb raïm i res millor que en un suc per començar bé el dia.
Vols saber més coses sobre el suc de raïm i kiwi?
L'ideal és prendre els sucs acabats de fer perquè des del mateix moment que es fan comencen a oxidar-se. La pèrdua de nutrients es fa de forma molt lenta però l'aspecte sí que canvia més de pressa. Per això, sempre és més desitjable prendre un suc acabat de fer.
Aquesta recepta pots fer-la tant amb kiwis verds com amb els grocs o daurats.
Procura que els kiwis estiguin al punt just de maduració. Si estan molt verds tot just tindran suc i si estan massa madurs el suc es quedarà més dens.
Pots utilitzar qualsevol tipus de raïm blanc encara que si és de producció local, millor que millor.
Procura que el raïm no porti llavors i, si les porten, retira-abans de fer el suc.
Amb aquestes quantitats surten 2 racions. Si vols fer suc per a tota la família només has d'afegir més fruita. Si veus que tens molta quantitat en el got també pots doblar el temps i triturar durant 2 minuts.
Més informació - 9 plats per incloure els llegums en la nostra dieta