Suc super vitamina C

Encara no heu provat a fer sucs naturals en la vostra thermomix? No pot ser! Una vegada que proveu aquests sucs, ja no voldreu prendre els industrials mai més. És una opció excel·lent per prendre fruites i verdures, amb tots els beneficis que això comporta i mantenir-nos correctament hidratats. No deixeu de visitar la nostra secció de Begudes i Sucs, On trobareu infinitat de preparacions per a tots els gustos, ingredients i necessitats.

Avui us porto un súper carregament de vitamina C, tan necessària per al creixement i reparació dels nostres teixits i tan bona com antioxidant.

Suc super vitamina C

Imprimir recepta

Desa recepta

a prop

Inicieu la sessió per marcar una marca

Especifiqueu

Encara no tens compte? Registre

Exquisida combinació de fruites i verdures, amb la qual crearem un exquisit suc ple de vitamina C.

• Irene Arques

• Tipus d'recepta: begudes
• calories: 145
• racions: 2

• Temps de cuinat: 2M
• Temps total: 2M

Ingredients

• 10 maduixes rentades i sense cua
• 2 taronges pelades
• 1 pastanaga gran pelada
• 150 g d'aigua freda
• 1 cullerada gran de sucre

Preparació

1. Posem al vas tots els ingredients trossejats, excepte l'aigua. programem 30 segons, velocitat 5. I a continuació, 1 minut, velocitat 10.

2. Afegim l'aigua i triturem 30 segons, velocitat 5.

notes

Hem de prendre aquest suc immediatament perquè així conservi totes les propietats.[br][br]Ara amb la calor jo acostumo a conservar les fruites i verdures a la nevera, per això només cal afegir aigua freda. Si volguéssiu preparar-ho i els vostres ingredients estiguessin calents, podeu afegir 2 gels grans al pas primer (abans de l'aigua).

equivalències TM21

Més informació - Begudes i Sucs