Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Τούφας της Βιρμανίας ή tofu ρεβίθια

Αυτή είναι η πιο πρόσφατη ανακάλυψή μου: tofu Βιρμανίας ή tofu ρεβίθια. Σίγουρα μερικοί από εσάς απολαμβάνετε Sabor αλλά για μένα είναι μια πραγματική καινοτομία.

Δεν είναι σωστό tofu, είναι στα μισά του δρόμου τυρί και έναν πόλο. Είναι μια φανταστική εναλλακτική λύση για όσους αναζητούν συνταγές χωρίς σόγια ή απλά για όσους θέλουν να επεκτείνουν το βιβλίο μαγειρικής τους με εκπληκτικές και ευέλικτες προετοιμασίες.

Το βιρμανικό tofu είναι πολύ θρεπτικό γιατί είναι φτιαγμένο από ρεβίθια και τόσο εύκολο που είναι ακόμη αστείο να το κάνεις. Επιπλέον, απλώνεται πολύ και με τις αναφερόμενες ποσότητες υπάρχουν πολλές μερίδες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σαν να ήταν κανονικό tofu. σε σαλάτα, ψητά, με σοταρισμένα λαχανικά και ακόμη και σε κάρυ.

Μόλις τελειώσει, το tofu διατηρεί έως και μια εβδομάδα. Πρέπει να το διατηρήσουμε στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο.

Περισσότερες πληροφορίες - Ωμό vegan τυρί

Πηγή- Thermomix Badajoz

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Κοιλιακός, Ανετα, Όσπρια, Χορτοφάγος

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Μόνικα dijo

    Τι ενδιαφέρουσα συνταγή !!
    Νομίζω ότι θα το κάνω, αλλά έχω μια ερώτηση.
    Το αλεσμένο ρεβίθι με νερό, αφήνεται να ξεκουραστεί στο ψυγείο; Ή μέσα στο ποτήρι του θερμόμιξ;

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Γεια Μόνικα:

      Αφήνεται στο ποτήρι που τοποθετείται στο μηχάνημα. Όχι στο ψυγείο.
      Μόλις τελειώσει, το tofu θα διαρκέσει έως και μια εβδομάδα αποθηκευμένο στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο.

  2.   Monica Balaguer dijo

    Έχω μια ερώτηση, επιτρέπεται να ξεκουραστεί στο neva μέσα στο θερμομιξίκι ή έξω από το ψυγείο;

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Αφήνεται στο ποτήρι που τοποθετείται στο μηχάνημα. Όχι στο ψυγείο.
      Μόλις τελειώσει, το tofu διατηρεί έως και μια εβδομάδα. Πρέπει να το διατηρήσουμε στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο.

    2.    Monica Balaguer dijo

      Ω! Ευχαριστώ πολύ για τη διευκρίνιση !!!

  3.   Άντζελες Μπάρεντο Ρίλο dijo

    Έχω επίσης αυτήν την ερώτηση. Ας δούμε αν απαντούν
    . Και πόσο διαρκεί;

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Αφήνεται στο ποτήρι που τοποθετείται στο μηχάνημα. Όχι στο ψυγείο.
      Μόλις τελειώσει, το tofu διατηρεί έως και μια εβδομάδα. Πρέπει να το διατηρήσουμε στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο.

    2.    Άντζελες Μπάρεντο Ρίλο dijo

      Ευχαριστώ πολύ MairaFernandez.

  4.   Βικτώρια Φερνάντεζ dijo

    Ευχαριστώ 🙂

  5.   ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ dijo

    Γεια σας, και αν αντί για ρεβίθια χρησιμοποιείτε αλεύρι ρεβίθια, είναι το ίδιο;
    Ευχαριστώ!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Φυσικά!!
      Βεβαιωθείτε ότι είναι 100% αλεύρι ρεβίθια και ότι δεν περιέχει συντηρητικά, ενισχυτικά ή κάτι τέτοιο, εντάξει;
      Σας φιλώ!!

  6.   Νούρια-52 dijo

    Δεν μου αρέσει το tofu, μόλις αγόρασα και aggg ...
    Αλλά αυτό με ρεβίθια, φυσικά, θα το κάνω.
    Μόνο μια ερώτηση, πώς μπορώ να αξιολογήσω τις θερμίδες; Είμαι σε δίαιτα ... ακόμα κι αν είναι σύμβουλοι.
    Σας ευχαριστούμε για αυτές τις συνταγές που κάνουν το Thermomix κερδοφόρο.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Γεια σας Νούρια-52:

      Η συνολική συνταγή έχει περίπου 200 kcal. Με τις ποσότητες που υποδεικνύω, βγαίνουν για 3 ή 4 μερίδες, ανάλογα με τη χρήση που δίνετε. Έτσι, αυτή η συνταγή θα είναι χρήσιμη για τη διατροφή σας.

      Σας φιλώ!!

  7.   Νούρια-52 dijo

    Ευχαριστώ πολύ, Mayra.

  8.   Εικόνα placeholder Conchi Sanchez Gonzalez dijo

    και πώς το τρώτε ωμό; ευχαριστώ

    1.    Συνταγές Thermomix dijo

      Όπως λέει η συνταγή, χρησιμοποιείται σαν να ήταν κανονικό tofu, σε σαλάτες, ψητά, όπως θέλετε!

    2.    Εικόνα placeholder Conchi Sanchez Gonzalez dijo

      ok thanks

  9.   marta dijo

    Καλημέρα, θα ήθελα να μάθω αν μπορεί να γίνει προ-ενυδάτωση των ρεβίθια, όπως και για το falafel. Νομίζω ότι θα απλοποιήσει τη διαδικασία καθώς τα ζυμαρικά θα μπορούσαν να γίνουν άμεσα.
    Ευχαριστώ!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Γεια σας, Μάρθα:

      Κατ 'αρχήν, η ιδέα μου φαίνεται πολύ καλή, αλλά δεν μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι λειτουργεί επειδή δεν την έχω δοκιμάσει ποτέ.

      Εάν τολμάτε να αλλάξετε τη συνταγή, αφήστε μας ένα σχόλιο. Θα μάθουμε όλοι!

      Χαιρετισμούς.

  10.   Oreiro αρετές dijo

    Με εξέπληξε αυτή η συνταγή που πρέπει να δοκιμάσω

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Γεια σας Αρετές:
      Μπορείτε επίσης να ρίξετε μια ματιά σε αυτήν την άλλη συνταγή:

      https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/

      Η υφή είναι λιγότερο σφιχτή αλλά εξίσου πλούσια. 😉

      Χαιρετισμούς!