Αντικυτταρικό κούνημα

Με αυτό το κουνέλι κατά της κυτταρίτιδας φροντίστε τον εαυτό σας το καλοκαίρι θα είναι πολύ πιο εύκολο. Είναι φτιαγμένο με φυσικά φρούτα και με τσάι matcha που είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά.

Σε λιγότερο από 5 λεπτά θα έχουμε ένα αντιοξειδωτικό ποτόότι θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ζωτικής σημασίας.

Μέχρι τώρα θα το ξέρετε, ακόμα κι αν έχει βλαστούς σπανακιού, αυτά τα ποτά Είναι πολύ πλούσιοι επειδή έχει συνδυασμός φρούτων πολύ νόστιμο.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το αντικυτταρικό κούνημα;

Είναι σαφές ότι δεν υπάρχει μαγικό φαγητό αλλά είναι αλήθεια ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Πρέπει λοιπόν να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή μας.

Αυτό το smoothie, που λαμβάνεται σε τακτική βάση, Θα σας βοηθήσει να στραγγίξετε και να καθαρίσετε το σώμα. Έτσι, εάν τρώτε επίσης μια ισορροπημένη διατροφή και κάνετε σπορ, θα παρατηρήσετε πώς βελτιώνεται το σώμα σας.

Ο συνδυασμός των συστατικών θα σας δώσει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα ότι εκτός από τη βελτίωση της εμφάνισης του σώματός σας θα σας γεμίσει με ενέργεια.

El τσάι matcha Είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά. Ταιριάζει πολύ καλά γιατί θα σας δώσει ζωτικότητα που μπορείτε να εστιάσετε για να επιτύχετε τους στόχους σας.

Επιπλέον, αυτό το κούνημα έχει Plátano που είναι πλούσιο σε κάλιο και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών που είναι μία από τις αιτίες της κυτταρίτιδας.

Ανανάς Είναι ένα άλλο από τα τρόφιμα που δεν μπορούν να λείπουν στη διατροφή μας, ειδικά για τη βρωμελίνη του, ένα ένζυμο που βελτιώνει την πέψη των λιπών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται ιδιαίτερα η τροφή όταν κάνετε υπερβολική διατροφή.

Ούτε μπορούμε να το ξεχάσουμε το σπανάκι, που ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Α και θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματός σας.

Με όλα αυτά τα συστατικά θα έχετε πολλούς λόγους να το πάρετε και να ξεκινήσετε φροντίστε τον εαυτό σας με έναν απλό τρόπο.

Το ίδιο το κούνημα είναι πολύ γλυκό, ειδικά αν χρησιμοποιείτε μια μπανάνα που είναι ώριμη, αλλά αν πρέπει να τη γλυκάνετε καλύτερα με λίγο στέβια ή επικόλληση ημερομηνίας.

Το ποσό του στέβια Θα εξαρτηθεί λίγο από τον κατασκευαστή και, κυρίως, από τα υπόλοιπα συστατικά. Προτείνω λοιπόν να δοκιμάσετε το κούνημα πριν το σερβίρετε. Μπορείτε πάντα να προσθέσετε το γλυκαντικό και να χτυπήσετε ξανά για μερικά δευτερόλεπτα για να το ενσωματώσετε με τα υπόλοιπα συστατικά.

Συνήθως δεν το κάνω εκ των προτέρων το φυσικό κουνάει γιατί έχω επιβεβαιώσει ότι ούτε η εμφάνιση ούτε η γεύση είναι ίδια με φρεσκοψημένα. Επιπλέον, αυτό το κουνέλι κατά της κυτταρίτιδας είναι φτιαγμένο σε ένα jiffy.

Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια για να το φτιάξετε πιο φρέσκο και ότι εκτός από τη φροντίδα του εαυτού σας, σας βοηθά να ενυδατώσετε.

Περισσότερες πληροφορίες - Πράσινο smoothie / Επικόλληση ημερομηνίας 

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix