(4 ψήφους)
Φόρτωση ...
Οποιαδήποτε δικαιολογία είναι καλό να χαλαρώσετε με ένα σπιτικό ισοτονικό ποτό. Ειδικά μετά από ένα αθλητική συνεδρία ή μια μέρα γεμάτη δραστηριότητα.
Θυμάμαι ιδιαίτερα μια μέρα που ο σύζυγός μου και η μεγαλύτερη κόρη μου πήγαν ποδήλατα για μια ώρα. Όταν έφτασαν, η κόρη μου με ρώτησε για το Aquarius® και τι φρίκη! είχε τελειώσει. Το θυμήθηκα αυτό και σε μια στιγμή το ετοίμασα με λίγα συστατικά και με απλό τρόπο.
Τα μου άρεσε πάρα πολύ Και από τότε, το έχω ήδη χρησιμοποιήσει πολλές φορές για να πίνω μετά από διαγωνισμούς κολύμβησης ή μια μέρα χωρίς διακοπή. Μας αρέσει να το χαλαρώνουμε στον καναπέ και να τρώμε ενεργειακές μπάρες… Πρέπει να ξανακερδίσετε τη δύναμη! 😉
Ισοτονικό ποτό
Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕΔεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε
Ένα υπέροχο αναζωογονητικό ποτό για να ανακάμψει από μια σκληρή δραστηριότητα.
Περισσότερες πληροφορίες - Μπαρες ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ
Πηγή - Βιβλίο Οι συνταγές των παρουσιαστών μας.
Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix®
Πόσο πλούσιος! Το δοκίμασα σε μια ειδική τάξη θερμομίξας και μου άρεσε, αλλά δεν το έκανα ποτέ. Ακριβώς έχω επίσης αυτό το βιβλίο.
Σας φιλώ!
Είναι νόστιμο, Piluka! Τολμήστε να το κάνετε. Σας φιλώ.
Ετοιμάζω αυτό το πολύ νόστιμο για τα παιδιά μου όταν έρχονται να εκπαιδεύσουν για ποδηλασία, έχετε δει την ημι-κρύα φράουλας που υπάρχει στο speedcuchara.com, είναι buinisimoooooooo. Έχει κέρδος τώρα που υπάρχουν φράουλες. ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells
Γεια σας Mari Carmen, μου αρέσει το ημι-κρύο, το έχω δει και νομίζω ότι θα το κάνω αυτές τις μέρες. Τα καλύτερα.
Γεια! Συγγνώμη, αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί πρέπει να εισαγάγετε το καλάθι στο ποτήρι εάν ήδη στραγγίσουμε το υγρό από το θερμόμιγμα στην κανάτα. Ευχαριστώ. Μου αρέσει πολύ το ιστολόγιό σας, ρίχνω μια ματιά κάθε μέρα.
Γεια σας Conchi, για να έχετε δύο διηθητήρες. Δηλαδή, τα υπολείμματα παραμένουν μέσα στο ποτήρι μέσω του καλαθιού και το φίλτρο ενεργεί ως το τελευταίο φίλτρο, ώστε να μην πέσει τίποτα. Χαιρετισμούς και είμαι πολύ χαρούμενος που σας αρέσει το blog μας.
Θα προσπαθήσω να κάνω στρείδια γιατί ο γιος μου είναι πάντα με αυτό το ποτό όταν τελειώνει το ποδόσφαιρο ευχαριστώ ………………… ..
Θα δείτε πόσο νόστιμο, Σάντρα. Ελπίζω να σας αρέσει.
Γεια σας Έλενα, από τον Δεκέμβριο έχω το θερμόμιξ (δώρο έκπληξης από τον άντρα μου) και χαίρομαι. Κάθε μέρα κοιτάζω το ιστολόγιό σας και με βοηθάει πολύ. Έχω μια μικρή αμφιβολία, καθώς ο σύζυγός μου είναι διαβητικός. Πρόκειται να ετοιμάσω αυτό το ισοτονικό ποτό, αλλά θα μπορούσατε να μου συμβουλεύσετε ποια είναι η ποσότητα σακχαρίνης που θα μπορούσα να βάλω, αντί για ζάχαρη, τόσο εδώ όσο και για οποιαδήποτε άλλη συνταγή. Ευχαριστώ και συγχαρητήρια για την προσπάθειά σας
Γεια σου Ana, το καλύτερο είναι να κοιτάξεις το κουτί γλυκαντικών Σε γενικές γραμμές έρχεται η ισοδυναμία της σακχαρίνης με τη ζάχαρη. Κάθε επωνυμία είναι διαφορετική και είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις οδηγίες τους. Χαιρετίσματα και ευχαριστώ πολύ που μας είδατε. Χαίρομαι που σας αρέσει το blog μας!
Γεια σας κορίτσια, η αλήθεια είναι ένα πολύ υγιεινό ποτό και τώρα που ξεκινά η ζεστασιά, θέλετε πολύ περισσότερα. Συνήθως το κάνω στο σπίτι πολύ συχνά, αλλά όχι μόνο ως αθλητικό ποτό, αλλά ως συμπλήρωμα των γευμάτων αντί των τυπικών αναψυκτικών. Όλοι το λατρεύουμε πραγματικά, είμαι διαβητικός και προσθέτω γλυκαντικό, αλλά βγαίνει μόνο τόσο πλούσιος. Όλα τα καλύτερα.
Χαίρομαι που σου αρέσει, Nuria! Η αλήθεια είναι ότι είναι ένα τέλειο ποτό για οποιαδήποτε στιγμή. Τα καλύτερα.
carai, δεν μου είχε συμβεί ποτέ !!
Ο γιος μου παίζει hokei και για τα παιχνίδια τον αγοράζω πάντα αυτό το είδος ποτού, τώρα θα το φτιάξω για αυτόν.
Ελπίζω να σου αρέσει, Πέπι, θα μου πεις.
Γεια σας Έλενα, θα ήθελα να το φτιάξω, πόσο καιρό διατηρείται στο ψυγείο; ευχαριστώ χαιρετισμούς
Γεια σας Alicia, η αλήθεια είναι ότι το τελειώσαμε σε μια μέρα, αλλά πιστεύω ότι τρεις μέρες παραμένει τέλεια. Είναι καλύτερα να το καταναλώνετε όπως το κάνετε έτσι ώστε να μην χάσετε τις βιταμίνες. Ελπίζω να σας αρέσει, θα μου πείτε.
Δεν φαντάστηκα ότι είχε καρότα και λεμόνια, σίγουρα είναι πολύ καλύτερο από το αρχικό ενυδρείο !!
Έχω μια ερώτηση αλλά δεν αφορά τη συνταγή. Θα ήθελα να μάθω πώς γράφετε για τη φωτογραφία, με ποιο πρόγραμμα το κάνετε; Ευχαριστώ πολύ 😀
Γεια σας Meliade, υπάρχουν πολλά προγράμματα αλλά χρησιμοποιώ το Photoshop ή το Picnic.
Γεια σας φίλοι Είμαι 37 ετών και συνήθως εξασκούμαι να τρέχω πολύ, εγώ εγώ εγώ εγώ εγώ εγώ κάνω δημοφιλείς αγώνες, θα ήθελα να βάζεις περισσότερα ισοτονικά ποτά, αφού έχω το θερμόμιξ ή συνταγές που περιέχουν πολλή ενέργεια για να εκπαιδεύσω καλά και με δύναμη. Σας ευχαριστώ θα συνεχίσω να γράφω περισσότερα
Γεια Αντόνιο, δεν έχω ακόμη κάνει μια συνταγή για ένα αθλητικό ποτό. Ελπίζω να είναι πλούσιο, αν ναι, θα βάλω τη συνταγή. Σας ευχαριστώ πολύ για την πρότασή σας, είναι καλή ιδέα. Τα καλύτερα.
Γεια σας, συγχαρητήρια και σας ευχαριστώ που μας δώσατε τόσες πολλές καλές ιδέες, λατρεύω τη σελίδα σας και την κοιτάζω καθημερινά. Ήθελα να μάθω γιατί το ενεργειακό ποτό την επόμενη μέρα ήταν πικρό, δεν φτιάχτηκε πρόσφατα. Ευχαριστώ
Γεια σας Rosi, είναι σαν να φτιάχνετε χυμό πορτοκαλιού που την επόμενη μέρα γίνεται πικρή, επίσης αυτό το ποτό είναι με λεμόνια. Είναι να το πάρει στην ημέρα. Χαιρετίσματα και χαίρομαι που σας αρέσει το blog μας. Σας ευχαριστώ πολύ που μας παρακολουθήσατε!
μμμμ ricaa! Το voi acer x 2º φορά και xro έχω μια αμφιβολία ως προς το πώς να χωρίσουμε τα λεμόνια σε τέταρτα; ευχαριστώ muxas
Γεια σας Stefa, πρέπει να τα χωρίσετε σε 4 μέρη. Τα καλύτερα.
Απίστευτη, μια άλλη συνταγή που είναι εξαιρετικά χρήσιμη, σας συγχαίρω στο ιστολόγιό σας.
Ευχαριστώ πολύ Ιησού!
Μόλις το έκανα και ήταν επιτυχία στο σπίτι μου! Έχω κάνει μόνο μια μικρή αλλαγή, ως καλή Βαλένθια ... Έχω προσθέσει ένα πορτοκαλί και αυτό από τις ταινίες! Αχ! Και έχω χάσει τα πάντα με το turbo! Χαχα! Πρέπει να είναι φυσιολογικό αφού το μηχάνημα ήταν στο μέγιστο…. χε χε
Γεια Carmen, χαίρομαι που σας άρεσε! Η αλήθεια είναι ότι με το turbo καταβρέχει λίγο, αλλά αξίζει τον κόπο. Πολύ καλό για να προσθέσετε ένα πορτοκάλι. Τα καλύτερα.
Γεια σας Έλενα, συγγνώμη που δεν μπόρεσα να σας απαντήσω προηγουμένως, θα ήμουν ευχαριστημένος αν βάζετε περισσότερες συνταγές αυτού του τύπου ισοτονικών ποτών, καθώς η διακοπή του θερμομίξου είναι κρίμα ή θα ήθελα επίσης να βάλετε κάποια συνταγή για σπιτικά πρωτεϊνικά κουνήματα , ευχαριστώ ένα χαιρετισμό Έλενα
Γεια σας Antonio, θα προσπαθήσουμε να βάλουμε περισσότερες συνταγές αυτού του τύπου. Τα καλύτερα.
Γεια σας, πριν λίγες μέρες ανακάλυψα το blog σας και σας επαινώ πολύ που μας δώσατε ένα μέρος της εμπειρίας σας για την απόλαυσή μας. Στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο έχουμε κολλήσει αυτό που οι γιατροί λένε "ιό" και επειδή το σώμα δεν ήθελε τίποτα άλλο θυμήθηκα "αυτό το ρόφημα" (αφού τα παιδιά μου δεν τρώνε αλλά τα αθλήματά τους δεν ξεκουράζονται και βλέπετε! οι ενέργειες που μένουν!).Αλλά ήταν μια επιτυχία που ήξερε σιγά σιγά και έπρεπε να κάνω άλλον έναν γύρο.Σας ευχαριστώ πολύ...και συνεχίστε έτσι...
Ευχαριστώ πολύ Ana !. Είμαι πολύ χαρούμενος που σας άρεσε και ελπίζω ότι αυτή η απροσδόκητη επίσκεψη, ο ιός, έχει ήδη φύγει από το σπίτι σας. Τα καλύτερα.
Είμαι κανονικός αθλητής και το ποτό είναι εξαιρετικό. Συγχαρητήρια
Ευχαριστώ πολύ Pedro!
Γεια σας Έλενα, θα ήθελα να μου πείτε μια συνταγή για ένα ποτό για να με κάνει μελαχρινή, ευχαριστώ
Γεια Σουζάν!
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε καρότο για να σας κάνει καφέ. Σας αφήνω λοιπόν αυτήν την ιδέα και μου λέτε πώς είσαι;
Συστατικά:
Καρότα 2
1 Naranja
1 ντομάτα
100 γραμμάρια νερού
5 παγάκια
50 γραμμάρια ζάχαρης
Προετοιμασία:
Ξεφλουδίζουμε τα καρότα και το πορτοκάλι, τα προσθέτουμε στο ποτήρι μαζί με την ντομάτα, χωρίς ξεφλούδισμα. Προσθέτουμε το νερό και τη ζάχαρη. Ταχύτητα 5 για 5 δευτερόλεπτα και σταδιακά ανεβαίνουμε μέχρι το 10. Το αφήνουμε σε πλήρη ισχύ για δύο λεπτά.
Προσθέτουμε τον πάγο, ανεβάζουμε το vel. στα 5, πέντε δευτερόλεπτα για να τα χωρίσετε και στη συνέχεια να προχωρήσουμε στα 10, μερικά ακόμη δευτερόλεπτα.
Θα δείτε πόσο νόστιμο!
Υπέροχα, έχω σημειώσει πώς γίνεται, ο γιος μου είναι αθλητής και θα το κάνουμε, θα σας πω, το αγόρασα πριν από λίγες μέρες και αγόρι, ακόμη και ο γιος μου είναι έκπληκτος, το λέει είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που έχω αγοράσει χαιρετισμούς και εγώ συμμετέχω στην ομάδα, σας ευχαριστώ.
Καλώς ήλθατε !!… θα δείτε πώς από εδώ σε τίποτα δεν μπορείτε να φανταστείτε την κουζίνα σας χωρίς αυτό.
Ελπίζω να σας αρέσει αυτό το ποτό. Αχ! Και ευχαριστώ για το σχόλιό σας.
χαιρετίσματα