Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Μακαρόνια με χρωματιστές πιπεριές

Ζυμαρικά25 λεπτά3 άνθρωποι300 θερμίδες
1/52/53/54/55/5 (1 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Mayra Fernandez Joglar

σπαγγέτι-με-χρωματιστές-πιπεριές-thermorecetas

Είναι γεγονός ότι τα παιδιά αγαπούν από φρέσκο γάλα και ακατέργαστο αλεύρι. Έχουμε λοιπόν έναν καλό σύμμαχο να το συνδυάσουμε με άλλα συστατικά και να τα ταΐζουμε με υγιεινό τρόπο, ενώ απολαμβάνουν.

Υπάρχουν διαφορετικές συνταγές ανάλογα με τα παιδιά σας. Εάν είστε ένας από αυτούς που προτιμούν έντονες γεύσεις, μπορείτε να ετοιμάσετε ζυμαρικά με μπρόκολο και μπλε τυρίμεγάλο. Από την άλλη πλευρά, αν είναι από ήπιες και παραδοσιακές γεύσεις μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα μακαρόνια με χρωματιστές πιπεριές.

Θα παρατηρήσετε ότι είναι ένα τόσο πολύχρωμο πιάτο. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι ότι, επιπλέον, είναι εύκολο να προετοιμαστεί και μπορεί να μεταφερθεί άνετα στο δουλειά ή σχολείο.

Μακαρόνια με χρωματιστές πιπεριές

Εκτύπωση συνταγής
Αποθήκευση συνταγής
ΚλεισιμοΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Τα παιδιά θα λατρέψουν αυτό το πιάτο ζυμαρικών με χρωματιστές πιπεριές για το χρώμα του. Το οποίο είναι επίσης εύκολο να γίνει και να πάει στην εργασία ή στο σχολείο.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Τύπος συνταγής: από φρέσκο γάλα και ακατέργαστο αλεύρι
  • Θερμίδες: 300
  • Μερίδες: 3
  • Ωρα προετοιμασίας:
  • Χρόνος μαγειρέματος:
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 100 g κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδου
  • 50 γρ. Κόκκινη πιπεριά
  • 50 g πράσινης πιπεριάς
  • 50 γρ. Κίτρινο πιπέρι
  • 10 κάπαρη
  • 200 γραμμάρια μακαρόνια
  • 15 g ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι

Προετοιμασία

  1. Τακτοποιήστε τα μακαρόνια σε κατσαρόλα με βραστό αλατισμένο νερό. Μαγειρέψτε για τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία. Αφαιρέστε και στραγγίστε.

  2. Την ίδια στιγμή που μαγειρεύονται τα ζυμαρικά, βάλτε το σκόρδο και το κρεμμύδι, τόσο αποφλοιωμένα όσο και ψιλοκομμένα, στο ποτήρι. Κόψτε κατά τη διάρκεια 3 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 5. Χαμηλώστε τα κομμάτια στο κάτω μέρος και προσθέστε το λάδι. Λαθραίο κατά τη διάρκεια 5 λεπτά, 100º, ταχύτητα 1.

  3. Εν τω μεταξύ, πλύνετε και στεγνώστε τις πιπεριές. Τεμαχίστε σε μικρά τετράγωνα μέχρι να ληφθούν οι αναφερόμενες ποσότητες

  4. Αφού παρέλθει ο χρόνος, προσθέστε τις πιπεριές και συνεχίστε να τηγανίζετε 12 λεπτά, 100º, ταχύτητα 1.

  5. Στη συνέχεια, προσθέστε τα κάπαρη, σεζόν και πρόγραμμα 3 λεπτά, 90º, ταχύτητα 1.

  6. Χωρίστε τα ζυμαρικά σε 3 μπολ ή πιάτα. Διανείμετε τα λαχανικά, ανακατέψτε τα με τα ζυμαρικά και σερβίρετε.

Ισοδυναμίες με TM21

Thermomix ισοδυναμίες

Περισσότερες πληροφορίες - Μακαρόνια με μπρόκολο και μπλε τυρί


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Ρύζι και ζυμαρικά, Χορτοφάγος, Χορτοφάγος

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.