Τραγανό σαλάτα καρότου

Φρέσκα πιάτα όπως αυτή η τραγανή σαλάτα καρότου μας βοηθούν φροντίστε τη διατροφή μας και προετοιμαστείτε για τις πιο ζεστές μέρες.

Και είναι ότι το καλό φαγητό δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο. Είναι κατασκευασμένο με συστατικά που είναι εξαιρετικά εύκολο να βρεθούν στην αγορά και επίσης διαρκεί 4 λεπτά… Ναι, 4 λεπτά. 3 λεπτά για να προετοιμάσετε τα υλικά και 1 για να τα μαγειρέψετε.

Το αποτέλεσμα είναι μια σαλάτα γεμάτη χρώμα και γεύση, ιδανική για ένα γρήγορο δείπνο και ακόμη και για δουλειά, στην πισίνα ή στην παραλία.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτήν την τραγανή σαλάτα καρότου;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο του μήλο που σου αρέσουν περισσότερο, αλλά θα αποφεύγω τα αλευρώδη και θα επιλέξω τα πιο τρελά όπως Fuji, Gala ή Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady και Granny Smith.

Μην σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το ωμό σέλινο γιατί, εκτός από την αξιοποίηση όλων των θρεπτικών του συστατικών, θα δώσει στη σαλάτα σας μια διαφορετική γεύση.

ο καρότα Είναι, χωρίς αμφιβολία, οι πρωταγωνιστές αυτής της συνταγής, αλλά για να ενισχύσουν την τραγανή υφή, μην διστάσετε να προσθέσετε ξηρούς καρπούς που είναι πηγή ωμέγα 3.

με καρύδια είναι πολύ πλούσιο αλλά και με φιστίκια ή φουντούκια. Μπορείτε ακόμη και να αντικαταστήσετε ελαφρά θρυμματισμένους σπόρους κολοκύθας και σουσάμι για αυτούς.

Όπως σας είπα προηγουμένως, αυτή η σαλάτα είναι υπέροχη πάρτε το στη δουλειά ή στην παραλία και την πισίνα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα αυθεντικό βάζο σαλάτα ή σαλάτα σε γυάλινο βάζο. Αλλά θα πρέπει να τροποποιήσετε ελαφρώς τη διαδικασία.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να απολαύσετε όλα σας φρεσκάδα:
Φτιάξτε το ντύσιμο όπως στην αρχική συνταγή και τοποθετήστε το στο κάτω μέρος του δοχείου που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε. Συνεχίστε με το βήμα 2 και τοποθετήστε το επίσης στο δοχείο. Τελειώστε βάζοντας τα καρύδια και τις σταφίδες στην κορυφή. Κλείστε το με το καπάκι του.

Είναι σημαντικό μην χτυπάς το βάζο έτσι ώστε ο επίδεσμος να μην αναμιγνύεται με τα υπόλοιπα συστατικά. Αυτό θα τους κρατήσει φρέσκο ​​και τραγανό. Κατά τη λήψη, ανακινήστε το καλά για να το ανακατέψετε καλά και το έχετε έτοιμο.

Αν τους συμπαθείτε γεύσεις εσπεριδοειδών, Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε λίγο ασβέστη για να του δώσετε μια ακόμα πιο αναζωογονητική πινελιά.

Περισσότερες πληροφορίες - Αλατισμένο βάζο ή σαλάτες σε γυάλινη κατσαρόλα

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix