Τις προάλλες κοιτάζοντας το ημερολόγιο κατάλαβα πόσο γρήγορα περνά ο χρόνος. Το καλοκαίρι είναι εκεί, πολύ κοντά. Οπότε ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε με τον εαρινό καθαρισμό και αλλαγή ρούχων στις ντουλάπες.
Αλλά πάνω απ 'όλα είναι ώρα να ξεκινήσετε το εποχή σαλάτας και ελαφριά πιάτα. Πάνω από οτιδήποτε άλλο, γιατί δεν θέλω η "λειτουργία μπικίνι" να είναι αυστηρή και επιθετική. Θα προτιμούσα να φροντίζω λίγο τον εαυτό μου όλο το χρόνο από μια άκαμπτη διατροφή για εβδομάδες.
Έτσι, η πρότασή μου για σήμερα είναι μια συνταγή βασικό, απλό και πολύ ελαφρύ. Στην οποία η παρουσίαση θα διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο, καθώς οι καλοσχεδιασμένες συνταγές πάντα γοητεύουν περισσότερο.
Έχω συνοδεύσει αυτές τις φωλιές με πράσινα φασόλια κέτσαπ που μας δίδαξε η Ειρήνη. Είναι επίσης πλούσιο με μαγιονέζα, αλλά θα αυξήσουμε τον αριθμό θερμίδες
Είναι επίσης σημαντικό να σχολιάσετε ότι μπορείτε αδράξτε το χρόνο και το ποτήρι Thermomix για να προετοιμάσει ένα άλλο πιάτο, ενώ αυτή η συνταγή παρασκευάζεται στο Varoma.
Φωλιές πράσινων φασολιών
Μια εύκολη συνταγή για προετοιμασία και που θα μας βοηθήσει να έχουμε μια υγιεινή και υγιεινή διατροφή.
Ισοδυναμίες με TM21
Περισσότερες πληροφορίες - Ζυμαρικά με σπιτική σάλτσα ντομάτας, σπαράγγια και τόνο
Mayra που φαίνεται καλό! Έχω κάνει δίαιτα για δύο εβδομάδες και είναι ήδη δύσκολο για μένα, αλλά με μικρά πράγματα όπως αυτό δεν θυμάμαι ένα από το μπέικον χαχα ευχαριστώ
ενθουσιάστε την Claudia !!… σκεφτείτε πόσο όμορφη θα είμαστε το καλοκαίρι!
Φιλιά!
Αλλά Mayra, τι ευχάριστο παρακαλώ. Η φωτογραφία, εντυπωσιακή. Καλή δουλειά! Το ήξερα για αυτή τη συνταγή σε μια από τις τάξεις ελαφρών φαγητών θερμόμιξ ... αλλά δεν το έκανα ποτέ. Μου θύμισες, ευχαριστώ !!
Γεια σου Ειρήνη!
Ευχαριστώ για το σχόλιό σας… ξέρετε τι με φέρνουν στο μυαλό οι φωτογραφίες!
Η συνταγή, αδύνατη ευκολότερη και επίσης πολύ υγιεινή. Μπορεί κανείς να ζητήσει περισσότερα;
Σας φιλώ!!
Συγχαρητήρια!!! Αυτές οι συνταγές που μας ενθαρρύνουν !!!
Γεια σας Rocio,
Χαίρομαι που σου άρεσε. Θα πρέπει να αναθεωρήσω το βιβλίο συνταγών για να βάλω περισσότερες ελαφριές και νόστιμες συνταγές!
Φιλιά!
Θα το κάνω αύριο, ευχαριστώ
Γεια σας Αντωνία,
Δεν νομίζω ότι έχετε αμφιβολίες για την προετοιμασία αυτού του πιάτου γιατί είναι πολύ απλό, αλλά αν προκύψει… είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε!
Σας φιλώ!!