Marraskuu on aika kurpitsaa, tuo suuri vihannes, joka rikastaa sinua samalla tavalla sienikakku mikä a kerma. Meidän Cucurbita se on erittäin monipuolinen, vähän kaloreita ja täynnä kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Tänään keitimme a piiras yksi paahdettua kurpitsaa, tyypillinen pyöreä talvinen kurpitsa, joka on muotoinen kuin Halloween, jaettu kahtia ja paahdettu uunissa, herkullinen. Se on ollut erittäin rikas, voimakas, koska rakenne on samanlainen kuin vanukas kuin flan, ja se valmistetaan 6 minuutissa, kun se juoksee mikroaaltouuni.
Paahdettu kurpitsa-flan
Mikroaaltouunissa paahdettu kurpitsa-flan, helppo, nopea, kevyt jälkiruoka, joka on rikastettu kurpitsan kaikilla ominaisuuksilla.
Vastaavuus TM21: n kanssa
Lisää tietoa - Kurpitsa-keksi, Kurpitsa- ja mascarpone-kerma, Sulata suklaa Thermomixissa
Voiko kerma korvata jotain muuta, jotta se olisi kaloreita kevyempi? Tai haihdutettua maitoa tai puolimaitoa tai jotain?
kiitos
Hei Blanca, haihdutettu maito on hyvä sinulle! 🙂
Voin tehdä sen paremmin uunissa