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Quand je n'ai pas le temps de cuisiner, j'ai souvent recours à la préparation d'une assiette de pâtes. C'est tellement utile que nous réussissons toujours à nous écarter avec un repas riche et savoureux. De plus, dans ce cas, on peut dire que c'est très sain. Nous avons préparé quelques Est chaud (que vous pouvez remplacer par les pâtes que vous aimez le plus) et nous l'avons accompagné avec courgette y crevettes. La clé, utilisez un huile d'olive assez délicieux.
Bien sûr, un plat idéal à laisser préparé à l'avance et à emporter dans un tupperware!
Fusili aux courgettes et crevettes
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Pâtes italiennes préparées de la manière la plus saine et la plus savoureuse: courgettes et crevettes sautées, le tout assaisonné d'un bon filet d'huile d'olive extra vierge.
Équivalences TM21
Bonjour Irene, une question si les crevettes sont congelées, est-ce que vous les décongelez au préalable? Merci beaucoup
Oui, nous allons les décongeler pour qu'ils n'ajoutent pas d'eau à notre recette.
Salutations!
J'ai suivi votre recette de fusili aux courgettes et aux crevettes, les fusils n'ont pas été lâches, une masse est restée. Saveur très riche. Que puis-je faire pour qu'ils ne deviennent pas si pâteux, merci beaucoup
Salut Bego,
J'aime les pâtes al dente, c'est-à-dire plutôt onctueuses. Donc, si dans la préparation je vais le mettre avec le reste des ingrédients, je le fais cuire une minute de moins que ce qui est indiqué sur l'emballage. Donc, quand je l'intègre dans la préparation, je sais que cela n'arrivera pas.
Il faut dire aussi que toutes les marques ne se valent pas. Il s'agit d'essayer et de choisir votre favori.
Réconforter!!
J'ai adoré, les courgettes ont
Il a été réduit en purée et j'ai fait les pâtes séparément, mais la saveur finale était très bonne.
Salut Maria:
Je suis ravis que tu aies aimé!!
Si vous voulez que les courgettes soient entières, coupez-les en tranches plus épaisses et dites-nous, d'accord?
Salutations !!
Hier j'ai fait cette recette et j'ai adoré, surtout que c'est super facile.
aussi très équilibré… .parfait pour suivre une alimentation équilibrée !! 😉
Oui, totalement, moi qui fais beaucoup de sport et qui ai peu de temps, c'est une recette idéale. Maintenant pour essayer plus, merci
Salut! Cette recette est pour le thermomix m5, le 31? Ou cela fonctionne pour les deux. Je suis nouveau dans ce domaine et je suis un peu perdu. La recette a l'air plus que géniale
Bonjour Gloria:
Jusqu'à nouvel ordre, toutes les recettes publiées sur Thermorecetas Ils conviennent aussi bien au TM31 qu'au TM5.
Salutations!
A la maison c'était très agréable! J'ai fait cuire les pâtes dans une casserole séparée, mais le reste de la recette a été fait tel quel dans le thermo. Merci!!
Que c'est gentil Montse! Merci 🙂