Jus antioxydant de cerises, fraises et poires

Avez-vous vu à quel point le jus antioxydant de cerises, de fraises et de poire a une si belle couleur? C'est aussi beau à l'extérieur que riche à l'intérieur, plein de vitamines et des minéraux pour bien commencer la journée.

Les fraises et les cerises contiennent les trois vitamines fondamentales, A, C et E, ce qui les rend très bénéfiques pour leur pouvoir antirouille qui nous aide à combattre les radicaux libres.

Les jus de fruits entiers fait avec Thermomix nous aide à avoir un régime sain et équilibré. Ils sont si faciles à fabriquer que même le plus petit de la maison peut nous aider. Il suffit de laver et de préparer les fruits, de les écraser et c'est tout. En moins de 3 minutes, nous dégusterons un délicieux jus antioxydant de cerises, fraises et poires.

De plus, cette combinaison est idéale pour profiter de la temps transition dans laquelle les fraises cèdent la place aux cerises et aux fruits d'été.

Truco

Pour que les jus soient frais sans avoir à ajouter d'eau et éviter que la saveur ne se dissipe, vous pouvez utiliser n'importe laquelle de ces astuces ... ou toutes en même temps!
- Hachez environ 5 glaçons pour refroidir le verre et les lames. Retirez-les avant d'écraser les fruits.
-Gardez tous les fruits au réfrigérateur pendant au moins deux heures.
-Gardez également les bouteilles ou les verres au réfrigérateur.

De cette façon, nous obtiendrons des jus rafraîchissants pleins de saveur.

Jus de cerise, fraise et poire

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Une combinaison idéale faite avec les meilleurs fruits du printemps.

• Mayra Fernandez Joglar

• Type de recette: jus
• Calories: 65
• Portions: 2 bouteilles de 170cc

• Temps de préparation: 2M
• Temps de cuisson: 1M
• Temps total: 3M

Ingrédients

• 50 g de cerises
• G fraises 150
• 1 poire pas trop verte
• 1 trait de citron

Préparation

1. Nous lavons bien les fruits. Nous dénoyautons les cerises et retirons le pédoncule des fraises et des cerises. On enlève le cœur à la poire. Si c'est issu de la production biologique, nous pouvons le mettre avec la peau. Sinon, mieux vaut le peler.

2. Ajouter un peu de citron et mélanger pour 1 minute, vitesse 10.

3. Nous servons et consommons tout de suite.

Plus d'informations - Jus de déjeuner à la fraise et au pamplemousse

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