Qui n'aime pas cuisine chinoise? Nous l'avons tous retiré à un moment donné lorsque nous ne savons pas quoi manger ou que nous n'avons tout simplement pas envie de nous amuser beaucoup dans la cuisine. Ici je présente le classique poulet oriental aux amandes.
La cuisine chinoise est réputée en très bonne santé car parmi ses ingrédients se trouvent généralement des légumes en quantité et peu de matières grasses, bien qu'il existe un ingrédient largement utilisé dans ce type de cuisine qui n'est pas si attrayant: le glutamate monosodique. Selon un bon ami à moi, un cuisinier, le glutamate intensifie la saveur des aliments comme le ferait le sel. Mais cela ouvre également les papilles gustatives, rendant tout ce que nous goûtons délicieux et addictif. Presque rien.
Avec notre thermomix On peut faire un plat comme celui-ci sans avoir à recourir à ce type de produit qui peut être si nocif sur le long terme et presque en moins de temps qu'il n'en faudrait pour le commander au restaurant le plus proche.
Tu sais déjà très bien que poulet C'est une viande très polyvalente en plus d'être une option très saine et faible en calories. Nous pouvons utiliser notre imagination pour l'assaisonner et ne pas le prendre exclusivement grillé dans les moments où nous voulons prendre soin de nous un peu. Le plat que je vous présente a très peu de graisse. Beaucoup d'entre eux sains, comme ceux qu'ils nous offrent amandes et huile d'olive.
La recette est basique bien que l'on puisse aussi inclure des légumes en faisant un précédent sauté avec nos coups de cœur: courgettes, oignons, carottes ... ces trois seraient largement suffisants. Bien que ce soit comme ça délicieux. Nous pouvons vous accompagner avec riz blanc ou brun que nous pouvons également faire en un instant dans notre thermomix.
J'espère que cela vous plaira et que vous l'aimerez beaucoup.
Vidéo de la recette du poulet oriental aux amandes
Si vous avez des doutes sur la façon de préparer un poulet oriental aux amandes des plus authentiques de votre Thermomix, ici je vous laisse une vidéo où en moins de Minutes 3 vous l'aurez clair.
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J'espère que vous l'aimez et que cela vous va bien.
C'est génial, ça me manque
Ce super bien, chez moi ça triomphe! Et pour le moment, il venait juste de le préparer pour le dîner.
Cela ne te rend pas fou
Tu vois? Ça va bien et il faut mettre le papillon ... dans la recette guidée du livre vert ça ne le met pas, ça m'a déjà été clair ...
Si tu le fais je le mange hahahaha
Salut!! J'adore la nouvelle idée des vidéos 🙂 Elles sont une aide supplémentaire dans la préparation des recettes. Pouvez-vous également le publier dans le format traditionnel? Quand il s'agit d'écrire les ingrédients, il m'est beaucoup plus facile de les voir par écrit ... 🙂
Merci pour toutes les merveilleuses recettes que vous publiez !!
Bonjour Vanesa! Dans le même article, vous avez toutes les informations sur la recette et la possibilité de l'imprimer si vous le souhaitez. Je suis content que tu aimes les vidéos 😉
Voyons voir quand tu le fais
C'est bien
C'est très riche
J'ai enfin découvert pourquoi avec la recette incluse dans le livre Thermomix, mon poulet est sorti défait.
merci
Muy rico