23 નું 2022મું મેનૂ અઠવાડિયું તમારા આનંદ માટે તૈયાર છે, જૂન 6-12, તંદુરસ્ત અને તાજી વાનગીઓ સાથે.
તમે નોંધ્યું હશે કે તાપમાન પહેલેથી જ વધી રહ્યું છે અને આપણું શરીર આપણને પૂછે છે હળવા અને ઠંડા વાનગીઓ ગરમીના પ્રથમ સંકેતો સામે લડવા માટે.
તે ધૂળ બંધ સમય છે કચુંબર વાનગીઓ. જો તે લીલા પાંદડા, પાસ્તા અથવા ચોખા હોય તો કોઈ વાંધો નથી. તે બધા સ્વાદિષ્ટ છે અને અમને રસોડામાં ઝડપથી અને સરળતાથી સુધારવાની મંજૂરી આપે છે.
અહીં હું તમને ચોખાના સલાડનું એક સંકલન મૂકી રહ્યો છું જે અમે થોડા સમય પહેલા બનાવ્યા હતા અને તે બધુ જ હતું બહાર નીકળો.
સૌથી બાકી
તમે જોશો કે આ અઠવાડિયે અમારી પાસે ઘણા દિવસો છે જેમાં અમે તૈયારી કરીશું gazpachos, salmorejos અને ઠંડા ક્રીમ. તે ફક્ત સંદર્ભ વાનગીઓ છે અને તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે તમે તેને તમારી મનપસંદ રેસીપી અથવા આમાંથી કોઈપણ વિચારો સાથે બદલી શકો છો જે હું તમને અહીં મુકું છું:
આ ઉનાળા માટે 9 વિદેશી ગેઝપાચોઝ
સફરજન, ચેરી, સ્ટ્રોબેરી, ગાજર, તરબૂચ, બીટ, દ્રાક્ષથી બનેલા 9 અસલ ગેઝપાચોઝ ... બધા સ્વાદ માટે કંઈક છે.
ઉનાળાની ગરમીને હરાવવા માટે 9 ઠંડા સૂપ
ઉષ્મા સામે લડવા માટે 9 ઠંડા સૂપ, થર્મોમીક્સથી બનાવેલા ઉનાળા માટે વાનગીઓનો આવશ્યક સંગ્રહ છે અને તે તમારી રેસીપી બુકમાંથી ગુમ થઈ શકશે નહીં.
અમે પણ કેટલાક બનાવવા જઈ રહ્યા છીએ ડમ્પલિંગ્સ મંગળવારના ભોજન માટે સાદા અને સરળ ટુના. આદર્શરીતે, તમે ઘરે વાસ્તવિક સામગ્રીઓ સાથે કણક બનાવો છો, પરંતુ હું સમજું છું કે રોજિંદા આપણા પર દોડે છે, તેથી તૈયાર કણકનો ઉપયોગ કરવામાં શરમાશો નહીં... પરંતુ તેનો દુરુપયોગ કર્યા વિના, ઠીક છે? 😉
આ નાનકડા કણોને ભરવા માટે પ્રેરણાની જરૂર છે? અહીં સ્વાદિષ્ટ વિચારો સાથેનું સંકલન છે.
આ સંકલનમાં તમને થર્મોમિક્સમાં તૈયાર કરાયેલા ડમ્પલિંગ માટે 9 વાનગીઓ મળશે. તેઓ બધા સ્વાદ માટે મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
અને ગુરુવારે રાત્રિભોજન માટે અમારી પાસે કેટલાક સ્ટફ્ડ ટામેટાં છે જે ચોખાની બાજુ સાથે આવે છે. અમે, જેમ અમારી પાસે ખાવા માટે પહેલાથી જ ભાત છે, અમે તેને દબાવવા જઈ રહ્યા છીએ અને અમે તેને હેકની લાકડીઓ સાથે પીરસવાના છીએ. તેથી અમારી પાસે એક હશે સ્વાદિષ્ટ અને ખૂબ જ સંપૂર્ણ રાત્રિભોજન.
શુક્રવાર બપોરના ભોજન માટે અમે એ લાસગ્ના શાકભાજીથી ભરપૂર કે જેને તમે આમાંના કોઈપણ અન્ય સંસ્કરણો માટે બદલી શકો છો:
સ્વાદથી ભરેલા 9 જુદા જુદા લસગ્ના
સ્વાદ સાથે ભરેલા 9 જુદા જુદા લસગ્નાના આ સંકલન સાથે, તમારી પાસે થર્મોમીક્સ, કુટુંબ ભોજન સાથે તૈયાર કરવા માટેના વિચારોની કમી રહેશે નહીં.
સપ્તાહના અંતે વાનગીઓ
આમ, લગભગ તેને સમજ્યા વિના, અમે સંપૂર્ણ રીતે સપ્તાહના અંતમાં આવીએ છીએ. શનિવારે લંચ માટે અમે કેટલાક વિશે વિચાર્યું છે ડમ્પલિંગ્સ ગાજર અને વટાણા સાથે.
En Thermorecetas અમારી પાસે અસંખ્ય સંસ્કરણો છે તેથી હું તમને તમારા આહારને વધુ વૈવિધ્યસભર અને મનોરંજક બનાવવા માટે એક અલગ રેસીપી અજમાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું.
અદભૂત ચટણી સાથે 9 મીટબballલ રેસિપિ
અદભૂત ચટણીવાળા મીટબballલ્સ માટેની 9 વાનગીઓ એ સંકલન છે જેની તમે પ્રતીક્ષા કરી રહ્યાં છો. થર્મોમિક્સ સાથે બનાવેલ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વિચારો.
આહ!! હું તમને કહેવાનું ભૂલી ગયો કે તમે વધુ ભાગો બનાવવાની તક લો અને તેને ફ્રીઝરમાં સંગ્રહિત કરી શકશો. આ સરળ સાથે યુક્તિ તમે અન્ય કોઈપણ દિવસ માટે લંચ અથવા ડિનર તૈયાર કરશો.
અને અઠવાડિયું સમાપ્ત કરવા માટે, રવિવારે અમારી પાસે એ કેઝ્યુઅલ ખોરાક. અમે વિચાર્યું છે કે ક્વિચ એ એક સારો વિકલ્પ છે કારણ કે તે અમને તેને ફરવા અને બહાર ખાવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.
અમારી દરખાસ્ત છે ખૂબ જ ખાસ ભરણ એવોકાડો અને સૅલ્મોન પર આધારિત છે પરંતુ તમે અન્ય વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
બધી સ્વાદ માટે વિવિધ ભરવા સાથે 9 સેવરી કેક
આ સંગ્રહમાં તમને savપચારિક લંચ અથવા ડિનર તૈયાર કરવા માટેની બધી રુચિઓ માટે અલગ અલગ ભરવા સાથે 9 રસોઇમાં કેક મળશે.
23નું મેનૂ અઠવાડિયું 2022
સોમવાર
શું તમને ઝડપી, સ્વસ્થ અને પ્રેરણાદાયક રેસીપીની જરૂર છે? ઠંડા કાકડી અને દહીંનો સૂપ 3 મિનિટમાં કેવી રીતે તૈયાર કરવો તે અમે તમને બતાવીશું.
પનીર અને ટમેટાની ચટણી સાથે દાળનો સલાડ
સ્વાદિષ્ટ મસૂરનો કચુંબર, સ્વાદિષ્ટ ચીઝની ચટણી, કુદરતી ટામેટા અને ટંકશાળ સાથે. મુખ્ય કોર્સ તરીકે આદર્શ.
હેમ અને કોરિઝો સાથે ફ્લેમિશ-શૈલીના ઇંડા
શું તમને સ્ટાર ડીશ ગમે છે? ઠીક છે, આ તેમાંથી એક છે, જેમાં ખૂબ જ પરંપરાગત ઘટકો જેમ કે ઈંડા, બટાકા, હેમ અને...
મંગળવાર
ફૂલકોબી ચોખા સાથે એશિયન કચુંબર
આ કોબીજ ચોખાના કચુંબરથી તમે શાકભાજી સાથે તમારી જાતની સંભાળ રાખવામાં આનંદ મેળવશો. અમે તમને બતાવીએ છીએ કે થર્મોમિક્સથી ઝડપથી અને સરળતાથી કેવી રીતે કરવું.
તેઓ ધનિક, સમૃદ્ધ છે. આ ટ્યૂના ડમ્પલિંગ્સ ઝડપી અને તૈયાર કરવા માટે સરળ છે. અને તેઓ દરેક દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. જો તમે કણક ખરીદો છો, તો તમે તેને ફક્ત 30 મિનિટમાં બનાવશો.
તેના ઘટકોમાં સ્ટ્રોબેરી સાથે એક અલગ ગાજર ક્રીમ. અમે તેને 50 મિનિટથી ઓછા સમયમાં થર્મોમીક્સમાં બનાવીએ છીએ અને અમે તેને પapપ્રિકા તેલ સાથે પીરસો.
આ ચિકન, હેમ અને ઓલિવ કેક અને તમારા વરોમા સાથે તમે આખા પરિવાર માટે ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન તૈયાર કરી શકો છો.
બુધવાર
થર્મોમિક્સ® સાથે પરંપરાગત ગઝપાચો તૈયાર કરવો એ ખરેખર આનંદ છે. ઉનાળાની ગરમીને હરાવવા માટે સરળ, પૌષ્ટિક અને આદર્શ છે.
ગેલિશિયન .ક્ટોપસ સાથે સ્પેનિશ ગેસ્ટ્રોનોમિઝનો એકદમ સંપૂર્ણ તાપસ સાથે સ્વાદિષ્ટ બટાકાની રીવોલ્કોનાસ
અરોરા સોસ સાથે સ્ટફ્ડ ઓબર્ગિન્સની આ રેસીપી સાથે તમારી પાસે ઝડપી અને સરળ રાત્રિભોજન માટે એક આદર્શ બીજો કોર્સ હશે.
ગુરુવાર
ટ્યૂના અને સખત બાફેલા ઇંડા સાથે ચોખાના કચુંબર
રંગબેરંગી, મનોહર, સરળ અને આરોગ્યપ્રદ, આ ટુના અને કડક બાફેલા ઇંડા સાથેનો ભાતનો કચુંબર છે જેનો આપણે પ્રસ્તાવ કરીએ છીએ. તે થર્મોમીક્સમાં બનાવવામાં આવે છે અને તે સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
ભૂમધ્ય સ્વાદ ચોખા સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે ટામેટાં સ્ટફ્ડ
ટામેટાની સિઝન શરૂ થાય છે. તેથી આજની રેસીપીનો આનંદ માણવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે: કેટલીક સરસ...
આ હkeક લાકડીઓ ભરવાનું ફક્ત હkeક છે. કર્કશ સખત મારપીટ સાથે, તેઓ મહાન છે જો અમે તેમને ઘરે બનાવેલા તારારની ચટણી સાથે પીરસો.
શુક્રવાર
દહીં, કાકડી અને દ્રાક્ષની કોલ્ડ ક્રીમ
દહીં, કાકડી અને દ્રાક્ષની કોલ્ડ ક્રીમ ઉનાળા માટે યોગ્ય છે. તે પ્રેરણાદાયક છે, થર્મોમિક્સ સાથે કરવાનું સરળ છે અને એટલું ઝડપી છે કે 3 કરતા ઓછા સમયમાં તે તૈયાર થઈ જશે.
આ કોળા અને પાલકના લાસગ્નાથી તમારી પાસે શાકભાજી અને બéચેલની ક્રીમીનેસનો આનંદ લેવા માટે સંપૂર્ણ પ્લેટ હશે.
મગફળી સાથે ઝુચીની અને કેરીનો કચુંબર
આ ઝુચિની કેરી પીનટ સલાડ, ટ્વિસ્ટવાળા ફૂડિઝ માટે વિચિત્ર અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી હશે.
લસણના મશરૂમ્સ સાથે ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ
સ્વાદિષ્ટ ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ, લસણના મશરૂમ્સથી બનેલું છે અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે પાક. ઝડપી અને ઓછી કેલરી રાત્રિભોજન માટે આદર્શ.
શનિવાર
ગાજર અને વટાણાની ચટણી સાથે મીટબsલ્સ
ગાજર અને વટાણાની ચટણીવાળી આ બાફવામાં માંસબsલ્સ રસદાર અને દાદીની બનેલી જેટલી સમૃદ્ધ છે.
તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ અને સ્વાદથી ભરપૂર. આ છૂંદેલા બટાકા માંસ અને માછલી સાથે આદર્શ છે અને તેને નાના લોકો પણ પસંદ કરે છે.
જો તમને એપેટાઇઝર્સ ગમે છે, તો અમે તમને આ પિઝા ફ્યુગાઝેટા બતાવીએ છીએ. તે પિઝા ખાવાની બીજી રીત છે, પરંતુ તે ખૂબ જ ઉત્કૃષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ છે.
રવિવાર
ચાઇવ્સ અને તુલસીનો છોડ-ઓરેગાનો વિનિગ્રેટ સાથે ટામેટા કચુંબર
તુલસીનો છોડ અને ઓરેગાનો વિનિગ્રેટ ચટણી સાથે ટમેટા કચુંબર તાજું. માંસ અથવા માછલીની બીજી વાનગીઓ સાથે આદર્શ.
એવોકાડો અને પીવામાં સ salલ્મોન ક્વિચ
એક સ્વાદિષ્ટ એવોકાડો અને સ્મોક્ડ સ salલ્મોન ક્વિચ, તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ અને એપેરિટિફ અથવા ડિનર તરીકે આદર્શ છે.
પરંપરાગત સ salલ્મોર્જો, બ્રેડ વિના અને એવોકાડો સાથે ક્રીમી અને અનિવાર્ય રચના
મેરીનેટેડ ચિકન એસ્કેલોપ્સવાળા ટોસ્ટાઝ
મિત્રો સાથે કેઝ્યુઅલ ડિનર માટે પરફેક્ટ રેસીપી. આ મેરીનેટેડ ચિકન સ્ક્નિટ્ઝેલ ટોસ્ટ ભેગા કરીને તેમને તમારી સહાય કરવા દો. તમે બધા આનંદ આવશે !!
અને તમે તે જાણો છો તમારો મનપસંદ વિભાગ સતત નવીકરણ થયેલ છે યુક્તિઓ, સંકલન અને મેનુઓ સાથે તમારા જીવનને સરળ અને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે.