27 નું સપ્તાહ 2022 મેનુ એ છે સરળ મેનુ 4 થી 10 જુલાઇ સુધી લંચ અને ડિનરની રેસિપી સાથે… અવ્યવસ્થિત, સમૃદ્ધ અને સંતુલિત!
અને તે એ છે કે લગભગ તે સમજ્યા વિના આપણે પહેલેથી જ જુલાઈમાં છીએ અને સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે આપણે પહેલેથી જ 2022 ના વિષુવવૃત્તને પાર કરી લીધું છે. તેથી તે યોગ્ય સમય છે તે હેતુઓની સમીક્ષા કરો અમે જાન્યુઆરીમાં શું કર્યું
હું સૂચન કરું છું કે તમે ક્રોધાવેશ વિના, સજા વિના, અપરાધ વિના તેમની સમીક્ષા કરો. તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાનો તે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જો તમે કોઈપણ સમયે ભટકી ગયા છો, તો હવે તે કરવાનો સમય છે પાથ પર પાછા ફરો.
સૌથી બાકી
આ મેનૂ ચમત્કારોનું કામ કરતું નથી પરંતુ ઘરે બનાવેલા ખોરાક, સરળ અને સારી વાનગીઓ પર પાછા ફરવા માટે તે આદર્શ છે. સલાડ અને સૂપ અથવા શાકભાજી પર આધારિત ઘણી તાજી દરખાસ્તો લાવો ઠંડા ક્રિમ હું નીચે આપેલી આ દરખાસ્તોમાંથી કોઈપણ માટે તમે બદલી શકો છો:
ઉનાળાની ગરમીને હરાવવા માટે 9 ઠંડા સૂપ
ઉષ્મા સામે લડવા માટે 9 ઠંડા સૂપ, થર્મોમીક્સથી બનાવેલા ઉનાળા માટે વાનગીઓનો આવશ્યક સંગ્રહ છે અને તે તમારી રેસીપી બુકમાંથી ગુમ થઈ શકશે નહીં.
તેની પરંપરાગત વાનગીઓ પણ છે ટુના મર્મિટાકો મોસમી ઉત્પાદનોનો લાભ લેવા માટે. તમે તેને આ અન્ય વાનગીઓમાં બદલી શકો છો.
ઓક્ટોપસ માર્મિટોકોના આ નવા સંસ્કરણથી સ્વાદનો આનંદ માણો. થર્મોમિક્સ સાથે બનાવવાની પરંપરાગત, સસ્તી અને સરળ રેસીપી.
સmonલ્મોન ક્યુબ્સ સાથે સ્વાદિષ્ટ વનસ્પતિ સ્ટયૂ, મુખ્ય વાનગી તરીકે આદર્શ. તેનો રસ અને સ્વાદ તેને તમારી પસંદીદા માછલીની વાનગી બનાવશે.
આ તલવારફિશ સ્ટયૂ સાથે તમારી પાસે માછલી આધારિત વાનગી હશે, સરળ, સંતુલિત અને સમગ્ર પરિવાર માટે યોગ્ય,
બટાટા સાથે સ્ક્વિડ એ એક સરળ, સરળ અને સમૃદ્ધ અધિકૃત સીફૂડ સ્ટ્યૂનો આનંદ માણવાની રેસીપી છે.
સપ્તાહાંત માટે અમે વિચાર્યું છે કે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ હશે માછલી વિના મૂળ કચુંબર તેને બીચ અથવા પૂલ પર લઈ જવા માટે સક્ષમ થવા માટે. તે આના જેવું એક અલગ સંસ્કરણ છે જે હું તમને અહીં મુકું છું જેથી તમે એક નજર કરી શકો અને પ્રેરણા મેળવી શકો:
થર્મોમિક્સથી બનેલી 9 મૂળ રશિયન સલાડ વાનગીઓ
થર્મોમિક્સ સાથે બનેલી 9 મૂળ રશિયન કચુંબરની વાનગીઓના આ સંકલનથી તમે ઉનાળાના સ્વાદથી ભરપૂર વાનગીઓનો આનંદ માણશો.
સૌથી મધુર અંત
તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે અમારા મેનૂમાં મીઠાઈઓ શામેલ નથી. આદર્શ એ હકીકતનો લાભ લેવાનો છે કે બજારમાં આપણે અનંતતા શોધી શકીએ છીએ તાજા ફળો અને પ્લમ, નેક્ટરીન અથવા ચેરી જેવા રસદાર.
જો તમે હજી પણ કંઈક મીઠી તૈયાર કરવા માંગતા હો, તો હું અહીં સાથે થોડા પ્રસ્તાવો મૂકીશ મોસમી ફળ તેઓ હવે તેમના શ્રેષ્ઠ પર છે.
ઉનાળાના ફળ સાથેની 9 વાનગીઓમાં અમારા સંકલનનો આનંદ માણો. તમારી ઉનાળાની સૌથી વધુ રજાઓ શેર કરવા અને બનાવવા માટે સરળ વિચારો.
27નું મેનૂ અઠવાડિયું 2022
સોમવાર
ઠંડા કાકડી અને નાળિયેર દૂધ સૂપ
કડક શાકાહારી આહાર માટે એક સંપૂર્ણ સૂપ. ટંકશાળ, સુવાદાણા, કાકડી અને નારિયેળના દૂધની નરમાઈ આ વાનગીને વાસ્તવિક આનંદ બનાવે છે.
અથાણાંવાળા ટ્યૂના સાથે સમર કેનેલોની
અથાણાંવાળા ટ્યૂના વડે આ ઉનાળાના કેનેલોની બનાવવા માટે, અમને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ચાલુ કરવાની જરૂર નથી. તેઓ પ્રકાશ પણ છે કારણ કે તેમની પાસે બચામેલ નથી.
ચાઇવ્સ અને તુલસીનો છોડ-ઓરેગાનો વિનિગ્રેટ સાથે ટામેટા કચુંબર
તુલસીનો છોડ અને ઓરેગાનો વિનિગ્રેટ ચટણી સાથે ટમેટા કચુંબર તાજું. માંસ અથવા માછલીની બીજી વાનગીઓ સાથે આદર્શ.
હેમ અને શતાવરીનો રોલ ઠંડા રાત્રિભોજન માટે એક વ્યવહારુ વિકલ્પ છે તે અગાઉથી બનાવી શકાય છે અને સખત ચીઝના કોઈપણ ભાગનો લાભ લઈ શકે છે.
મંગળવાર
ઉષ્ણકટિબંધીય સ્પર્શ સાથે પાસ્તા કચુંબર
ચિકન, અનેનાસ, મકાઈ અને ગુલાબી ચટણી સાથે સ્વાદિષ્ટ અને વિદેશી પાસ્તા સલાડ. એક વાસ્તવિક આનંદ !! અને તે અગાઉથી તૈયાર કરવા માટે યોગ્ય છે.
આ ચટણી સાથે ક્રુડીટ્સ અને પિટા બ્રેડ:
ત્ઝાત્ઝકી, ગ્રીક કાકડી દહીંની ચટણી
ગ્રીક દહીં અને કાકડીમાંથી બનેલી લાંબી ગ્રીક ત્ઝટઝકી સોસ. સલાડ, માંસ અથવા માછલી જેવી વાનગીઓ સાથે અને તાજું કરવા માટે અને બ્રેડ અથવા શાકભાજી સાથે ડૂબવા માટે સૌથી ગરમ દિવસોમાં સ્વાદિષ્ટ.
બુધવાર
તાજા ગાજર કચુંબર એક સાઇડ ડિશ છે જે સ્વાદ અને રંગથી ભરેલી છે. તે કોઈપણ સરળ વાનગીને સંપૂર્ણ અને પૌષ્ટિક રેસીપીમાં ફેરવશે.
ઇલ અને પ્રોન સાથેની સ્પાઘેટ્ટી થર્મોમિક્સ સાથે જોવાલાયક છે. મદદરૂપ, સરળ અને સફળ રેસીપી.
વેગન તરબૂચ અને સફરજન કોલ્ડ ક્રીમ
આ કડક શાકાહારી તરબૂચ અને સફરજનની કોલ્ડ ક્રીમ સાથે તમે તમારા થર્મોમિક્સ સાથે સ્વસ્થ, ઝડપી અને સરળતાથી વહન કરી શકાય તેવી વાનગીઓનો આનંદ માણી શકો છો.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી વગર ઠંડા હેક કેક
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી વિના સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી ઠંડા હેક કેક. થર્મોમિક્સ સાથે બનાવેલી ઉનાળાની રેસીપી કે જેનાથી તમે ઘણું બધુ મેળવી શકશો.
ગુરુવાર
થોડીવારમાં રસોઇ કરો. ઉનાળા માટે આદર્શ. તાજું અને સારા સફેદ બીન કચુંબર, એક સ્વાદિષ્ટ વિનાશ સાથે સ્વાદિષ્ટ.
ખૂબ જ સરળ સારડીન પેટ, સરળ ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે. એક એપેરિટિફ તરીકે અથવા બાળકોના સેન્ડવિચ માટે ઉજવણી માટે યોગ્ય છે.
આ ઝડપી શાકભાજી અને ચિકન કોકા સાથે તમે શાકભાજીના ટુકડાઓનો લાભ લઈ શકો છો અને થર્મોમિક્સ સાથે સમૃદ્ધ અને સરળ રાત્રિભોજન તૈયાર કરી શકો છો.
શુક્રવાર
લેટસ વિચિસોઇઝ એ ક્લાસિક રેસીપીનું નવું સંસ્કરણ છે. થર્મોમિક્સ સાથે કરવાનું સરળ છે અને તમે તમારા ઉનાળાના આહાર માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
શું તમે તમારા થર્મોમિક્સમાં મર્મિટકો તૈયાર કરવાની હિંમત કરો છો? અમે આ પરંપરાગત રેસીપી અપનાવી છે જેથી તમે રસોઈનો આનંદ માણો.
નરમ ubબર્જિન્સ અને મસાલાઓ સાથે બનાવવામાં સ્વાદિષ્ટ અને મસાલેદાર મોરોક્કન સલાડ જે અગાઉથી તૈયાર કરી શકાય છે.
શનિવાર
સાલ્મોરોજો એ આપણા ગેસ્ટ્રોનોમીની એક પરંપરાગત રેસીપી છે જે ઉનાળામાં પોતાને તાજું કરવા માટે ચૂકી શકાતી નથી. સરળ અને સ્વસ્થ
આ સફરજન અને બેકન કચુંબર ઉનાળાના રેસીપી રિપરટોરમાં એક નવી ક્લાસિક છે. જેટલું શ્રીમંત પણ તાજું અને વધુ મૂળ.
ટાયરોપિટા અથવા ગ્રીક પનીર કેક, ફાયલો કણકમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને બéશેલ અને ફેટા પનીરથી ભરેલું છે. મિત્રો અથવા રાત્રિભોજન સાથે નાસ્તા તરીકે આદર્શ છે.
રવિવાર
સીઝન્ડ બીફ એન્ટ્રેકોટ, રોઝમેરી ઇવીઓ અને હોમમેઇડ લસણ અને ચાઇવ્સ મેયોનેઝ સાથે હેસેલબેક બટાકા
સીઝન્ડ બીફ એન્ટ્રેકોટ, રોઝમેરી EVOO સાથે હેસેલબેક બટાકા અને હોમમેઇડ લસણ અને ચાઇવ્સ મેયોનેઝ. ક્રિસમસ માટે સંપૂર્ણ વાનગી.
કડક શાકાહારી પેસ્ટો અને ડિહાઇડ્રેટેડ ટમેટા સાથે ઝુચિની કાર્પેસીયો
આશ્ચર્યજનક રીતે સ્ટાર્ટર: ઝુચિિની કાર્પેસીયો સાથે કડક શાકાહારી પેસ્ટો અને ઓલિવ તેલમાં સૂકા ટામેટાં.
ઇંડા હ્યુમસ, બકરી ચીઝ અને કાળા ઓલિવ સાથે ભરેલા છે
ઇંડા હ્યુમસ, બકરી ચીઝ અને કાળા ઓલિવથી ભરેલા છે. કેટલાક ભિન્ન ઇંડા, સ્વાદિષ્ટ, ક્રીમી અને તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ.
ના અમારા વિભાગમાંથી પસાર થવાનું ભૂલશો નહીં સાપ્તાહિક મેનુ જ્યાં તમે દર ગુરુવારે એક નવું મેનૂ, તેમજ અસંખ્ય વિચારો અને વાનગીઓનો સૌથી ઉપયોગી સંગ્રહ શોધી શકશો.