'Ya'yan itace na gida da kuma agar jelly wake

Idan yaro yana da kowane irin rashin lafiyar abinci, rashin haƙuri Ko kuma, a sauƙaƙe, kuna da damuwa game da abinci mai gina jiki dole ne ku sanya waɗannan 'ya'yan itace na gida da wake na agar jelly.

Kyakkyawan abin da muke yi a gida shine cewa zamu iya daidaita shi da bukatunmu. Ta wannan hanyar da zaku iya kawar ko maye gurbin waɗancan abubuwan haɗarin. Musamman idan kaine celiac, lactose, kwai ko goro mara haƙuri.

Wadannan 'ya'yan itacen da aka yi a gida da agar gummies an yi su ne da kayayyakin yanayi. Don yin su muna buƙatar agar, wanda mun riga mun san cewa an samo shi daga algae. Hakanan yana da 'ya'yan itace, a wannan yanayin na yi amfani da shi strawberries da mangoro suma sun fito dadi da lemu. Kuma, don zaƙi, na maye gurbin xylitol don sukari.

El xylitol ko sukarin birch Yana da baƙon suna, amma wanda ba ya ba ku tsoro saboda dukiyarsa na iya ba ku sha'awa. Yana da ƙarancin adadin kuzari 40% fiye da teburin tebur, ƙarfin iyawa iri ɗaya, da ƙimar glycemic index. Don haka ya dace da masu ciwon suga da kuma dukkanmu da muke son kulawa da kanmu.

Wadannan gummies din basu da sirri kuma suna mai sauqi ka shirya. Jin daɗin saka su tarayya mai daɗi ko teburin ranar haihuwa. Don sanya su yi kama da waɗanda aka siya, zaku iya amfani da kowane nau'in siliki mai fun amma tare da wannan Babu kayayyakin samu. zaka yi nasara tsayayye.

Idan da wannan duka 'ya'yan itace da agar gummies ba su gamsar da ku ba, jira har sai kun ga fuskokin' ya'yanku lokacin da suka ci waɗannan lafiyayyen kayan zaki da suka yi… Babu wanda zai rage!

'Ya'yan itace na gida da kuma agar jelly wake

Buga girke-girke

Ajiye girke-girke

Close

Da fatan za a shiga zuwa alamar shafi

Don Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Wadannan lafiyayyun gummies masu lafiya sun dace da kowa.

• Mayra Fernandez Joglar

• Nau'in girke-girke: abun ci abinci
• Calories: 10
• Ayyuka: 24 tafiyarwa

• Shiri lokaci: 1H
• Lokacin dafa abinci: 5M
• Jimlar lokaci: 1H5M

Sinadaran

• 250 g na 'ya'yan itace tsarkakakke an riga an tace (Duba bayanin kula)
• 8 g agar
• 50 g sukari na birch (xylitol)

Shiri

1. Muna murkushe 'ya'yan itacen a lokacin 1 minti, gudun 9.

2. Idan munyi su daga strawberries, zamu wuce da fatattakar strawberries ta cikin raga mai kyau don cire dukkan tsaba.

3. Muna kurkure gilashin da ruwa don kada zuriyar ta kasance tsakanin ruwan wukake. Mun sake sanya tsantsar a cikin gilashin kuma ƙara sukari da agar da aka niƙa. Zamu iya amfani da karamin matattara don tace shi. Wannan hanyar za mu guji kumburi.

4. Muna niƙa komai tare yayin 30 seconds, gudun 6. Mun rage tsarkakakke zuwa ga ruwan wukake da shirin 3 mintuna, 100º, gudun 3.

5. Mun zuba abun ciki a cikin sifofin silicone kuma mun barshi ya zauna a cikin firinji na awa ɗaya. Bayan lokacin hutawa zamu buda kuma wake jelly a shirye muke mu sha.

Bayanan kula

Idan kun yi su da strawberries, yi amfani da kimanin 280 grams. Tun da lokacin da ake tace puree yawan adadin yana raguwa koyaushe.[br][br] Idan ba mu da siliki na siliki za mu iya yin shi a kowace akwati. Dole ne ya zama girman da ya dace don mu sami Layer na akalla 1 cm tsayi kuma a shafa shi kadan. gummies zai dogara da girman mold.

Informationarin bayani - Agar, jelly na teku

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix