(Kuri'u 6)
Loading ...
Shin kun san da launin ruwan kasa shinkafa? Ita shinkafa ce mai ƙyalƙyali, wacce daga ita ake cire ƙwanin waje wanda ba za a iya ci ba, yana kiyaye dukkan ƙwayoyin cuta tare da ɓawon burodin da ke kewaye da shi. Wannan yana nufin cewa tana da kyawawan halaye masu gina jiki fiye da farar shinkafa: zare, bitamin da kuma ma'adanai waɗanda suka ɓace a cikin noman shinkafa mafi kasuwanci. Hade da kayan lambu Yana da dadi, kamar yadda shima ya fi farin shinkafa.
Na kawo muku girke-girke na shinkafar ruwan kasa da kabewa, leek y barkono rawaya, lafiya kuma low a cikin adadin kuzari, don sauƙaƙe excessaruwar Kirsimeti tare da farantin abinci mara cin nama. Kuna iya kammala menu tare da wasu 'ya'yan itãcen marmari tare da gida cuku cream.
Brown Rice Tare da Kayan lambu
Kyakkyawan girke-girke mai ƙarancin kalori don sauƙaƙa abubuwan da ke faruwa a lokacin Kirsimeti tare da kayan cin ganyayyaki
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - 'Ya'yan itãcen marmari tare da kirim mai tsami
Idan maimakon launin ruwan kasa shinkafa muyi amfani da shi na al'ada, menene lokacin dafa abinci? Godiya
Sannu Irene! A cikin thermomix, shirya mintuna 13 a yanayin zafin Varoma da saurin 4, tare da kwandon. Bincika sadaka kuma idan har yanzu ba yadda kuke so ba, ƙara ƙarin mintoci 2. A cikin tukunyar, tsakanin minti 10 zuwa 15 daga lokacin da ka ƙara shinkafa (idan ruwan ya tafasa). Koyaya, Ina ba da shawarar shinkafa launin ruwan kasa don wannan abincin, ya haɗu daidai da kayan lambu. Rungumewa!
Sannu Ana. Shinkafar ruwan kasa bata daukar mintuna 20 kafin ta dahu, a kalla wacce nake amfani da ita, wacce kuma ita kanta dabi'a ce, kodayake bana jin wannan ya dace. Ina mafi ƙarancin minti 50-60 kuma idan nayi shi a cikin cooker na matsa lamba minti 30. Shin za'a iya yi a wannan lokacin a cikin yanayin zafi kuma da wane adadin ruwa? Godiya!
Sannu Monica. Na yi amfani da shinkafar launin ruwan kasa daga babban kanti na alama iri ɗaya, ba na al'ada ba. Sakamakon bayanin ka, na lura a cikin alamomin nau'ikan daban daban cewa lokacin girkin ya banbanta kuma na bayyana shi a girke girke. Abu ne mai sauki ga sashin layin ya zama mafi girma a cikin kwayoyin halitta (rashin kulawa da lafiya) kuma hakan yana jinkirta girki. Gaskiya ne cewa a gida muna son shi da ɗan wahala (amma anyi, kamar yadda zaku iya gani a hoto). Adadin ruwa a cikin thermomix zai zama lita ɗaya, amma lokaci bai ragu sosai ba idan aka kwatanta da tafasar da ta dace a cikin tukunya. Idan shinkafar da kuke amfani da ita na buƙatar lokacin dafa abinci sosai, zan iya ba da shawara idan kuna son rage shi sai ku bar shi ya jiƙa kafin (aƙalla sa'a ɗaya, amma ku je gwaji).
Na yi shi jiya, ya zama mai kyau sosai. Gaskiya ne shinkafar ruwan kasa tana bashi wani dandano daban. Abin da ya faru shi ne kabewa ta tarwatse, ka zo, ba ni da komai kamar a hoto. Taya murna a shafinku, ni masoyi ne.
Sannu Mariya. Na yi matukar farin ciki da ka so shi. Abinda yake game da kabewa shine akwai kabewa da suke fitowa da laushi fiye da wasu. Nawa ya fito kamar yadda kuke gani a hoto. Nan gaba gwada gwadawa da juyawa zuwa hagu. Zan sanya shi kamar haka a girke girke kuma don kar hakan ta faru da kowa. Godiya ga bayaninka. Kuna taimaka mana don haɓaka ta ƙididdige abubuwan da suka faru. Rungumewa!
Mai girma, na gode ƙwarai… Na yi rubutu na gaba in yi girke-girke.
Barka dai !! Kyau sosai! 🙂 Na dafa shinkafar ruwan kasa a cikin injin girki kuma yakan ɗauki mintina 15. Ba ni da kabewa kuma kamar yadda na ga juyawar hagu na sa peas a ciki! Yana da cikakke! Godiya! : *
Sannu Laura. Lokacin girki don shinkafar ruwan kasa ya dogara da nau'in shinkafar, saboda haka yana da kyau a bi zamanin masana'anta. Amma yana da daraja, dama? Na yi matukar farin ciki da ka so. Kuma tabbas tare da peas yana da dadi. Na gode da kuka gaya mana. Babban sumba!