Haske, sabo ne da kuma girke-girke mai dadi, manufa don cin abincin rani: alayyafo tare da 'ya'yan itacen pine, kaguwa da kwai. Cikakke cikakke ne, don haka zamu iya raka shi da Gazpacho classic farko da kayan zaki tare da 'ya'yan itace kamar peaches da cuku da yogurt.
Mai sauƙin shirya, tattalin arziki da ƙananan kalori da mai. Mafi dacewa ga mutanen da suke bin abincin hypocaloric y mai kitse kuma rashin haƙuri da lactose. Mutane da ke fama da cutar celiac na iya maye gurbin sandar kaguwa da dice turkey.
Kuna iya barin komai a shirye, banda matakin ƙwai, wanda dole ne muyi shi kafin mu cinye.
Alayyafo tare da kwaya, da kabewa da kwai
Alayyafo masu daɗi, tare da sandunan kaguwa, kwayoyi na pine da au gratin kwai, ya dace da abincin dare mara nauyi da mai ƙoshin mai.
Matsayi daidai na TM21
Informationarin bayani - Gazpacho y peaches da cuku da yogurt.
Da kuma qwai ????
Oh sorry Mar, kawai na hada shi. Zaki saka alayyaho a cikin kwandon da ya dace da murhun, saka kwai sannan sai kiyi gratin, kiyi hakuri! Na gode sosai da sakonku 🙂
Kina nufin duk qwai kamar yadda ya wuce alayyahu? Ko santsi? Ban gan shi sosai ba.
Sannu Cristina, hakika, ƙwai sun cika kamar yadda yake akan alayyahu, don haka daga baya ku sami bayyanar soyayyen ƙwai. Sa'a! Godiya ga rubuta mana 🙂
Minti nawa ne zasu bar alayyafo? Ban fahimce shi da kyau ba, na gode.
Sannu Ana, a cikin thermomix alayyafo zai kasance mintuna 2:30. Godiya ga rubuta mana !!