Black wake tare da chorizo ​​da kayan lambu

Kuma tare da waɗannan kwanakin sanyi, dusar ƙanƙara da hadari ... babu abin da yake so fiye da farantin mai kyau na kayan lambu mai ɗumi sosai, dama? A yau za mu shirya abinci mai sauƙi amma mai ɗanɗano na baƙin wake da chorizo ​​da kayan lambu. 

Yana da abinci mai sauri kuma mai sauƙin gaske wanda yake da ƙimar gaske a matsayin abincin kayan lambu mai sauri.

Za mu yi amfani da santala chorizo, wanda bayan minti 20 na dafa abinci zai zama mai daɗi. Nau'in chorizo ​​ne wanda nake matukar son girki. Shine keɓaɓɓiyar koshin daji na chorizo ​​wanda suke siyarwa azaman tsiran alade kuma ana iya cinsa kai tsaye, misali azaman sandwich, kuma ana amfani dashi wajen girki. Yana da dadi! Kuma, tunda an fi shi warkewa, ba ya sakin mai mai yawa a cikin stews.

Black wake tare da chorizo ​​da kayan lambu

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Da fatan za a shiga zuwa alamar shafi

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Super dadi farantin na baƙin wake da chorizo ​​da kayan lambu. Yana da abinci mai sauƙi da sauƙi wanda yake da ƙimar gaske a matsayin abincin ɗan wake.

• Irin Arcas

• Kayan abinci: spanish
• Nau'in girke-girke: legumes
• Calories: 400
• Ayyuka: 4

• Shiri lokaci: 10M
• Lokacin dafa abinci: 35M
• Jimlar lokaci: 45M

Sinadaran

• 30 g man zaitun
• 3 karas, bawo da kuma yanyanka
• 100 g na ja da barkono kore
• 50 g albasa
• 1 clove da tafarnuwa
• 600g gwangwani dafaffe jajayen wake, aka wankeshi
• 600 g na ruwa
• 1 dankalin turawa
• 200 g na warkarwa chorizo ​​(daga charcuterie) yanka
• 1 karamin cumin
• 1 kaza ko naman shanu na sukari (ko 1 karamin teaspoon na kayan gida)
• 2 bay bar
• Miyan tumatir cokali 2 ko miyar tumatir

Shiri

1. Mun sanya mai, albasa da barkono a cikin gilashin. Muna sara 5 seconds, gudun 5. Mun rage ragowar zuwa ruwan wukake.

2. Mun sanya malam buɗe ido kuma ƙara sauran abubuwan da ke cikin abubuwan ban da wake da shirin Minti 15, 100º, saurin cokali, juya hagu. 

3. Mun sanya wake da shirin Minti 8, zafin jiki 100º, saurin cokali, juya hagu. Muna bauta.

Bayanan kula

GYARA: Da farko adadin da aka haɗa a cikin girke-girke an yi niyya don TM5 wanda ke da mafi girma. Mun rage adadin zuwa 600g na wake da 600g na ruwa domin shi ma za a iya dafa shi a TM31.