Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Pequillo barkono wanda aka cika da miyan Spain

Yadda nake son girkin yau. Na gane cewa waɗannan barkono na piquillo da aka cakuɗa da miya ta Sifen suna aiki tuƙuru amma kuma suna da amfani sosai saboda sun fito raka'a dayawa.

Daga irin wannan girke-girke ne, kamar su croquettes, murran lemu ko lasagna, dole ne ku sadaukar da lokacinku amma kuma suna godiya sosai saboda ana iya daskarar dasu

Babu wani sakamako mafi kyau fiye da, a cikin waɗannan makonnin da kuka hau saman aiki, ku ɗauki hidimomi biyu kuma ku samu Abincin 10 kawai tare da narkewa da dumama.

Shin kuna son ƙarin sani game da barkono piquillo wanda aka cika da miya ta Sifen?

Da farko dai dole ne in gaya muku cewa wannan girke-girke an yi tunani game da shi celiac da lactose mara haƙuri. Don haka duk dangi na iya jin daɗin abinci mai daɗi ba tare da damuwa da waɗannan abincin na musamman ba. Yanzu, ɓangaren aikin ku shine ku guji gurɓata cuta.

Ciko zai iya bambanta amma ina so in saka wannan kajin saboda rubutu na ƙarshe cikakke ne don cika su. Yana da nau'in bechamel amma ba tare da madara ba kuma cike da dandano wanda ke da kyau tare da barkono.

Batter ba shi da mahimmanci amma, ba tare da wata shakka ba, Ina ba da shawarar hakan saboda taɓawar ƙarshe ta fi yawa santsi da dadi.

Kamar yadda na ambata a baya, wannan girke-girke za a iya daskarewa. Kullum nakan sa kayan da aka cushe a cikin ƙananan kwantena waɗanda zan yi amfani da su, in rufe su da miya, in rufe su sosai. Idan ya zo ga amfani da su, sai kawai in fitar da abubuwan da ake bukata sannan in bar su suyi sanyi a cikin firinji da daddare.

Babu shakka, zasu iya zama yi amfani da sabo duk da cewa wadannan cushe na barkono sun fi hutawa, ma'ana, daga wata rana zuwa gobe. Abubuwan dandano sun fi daidaitawa da haɗuwa.

A gida, lokacin da muke da yawa, muna zafi a cikin tanda. Mun sanya su a kan babban tire wanda zai iya jure zafi kuma ya bar su na minutesan mintoci a matsakaicin zafin jiki. Dole ne mu tabbatar cewa miya ba ta bushe ba ta girgiza ko girgiza tire daga lokaci zuwa lokaci, amma ta wannan hanyar za mu iya amfani da murhu don shirya wasu girke-girke. Kuma bar su dumi a cikin tanda yayin da muke ɗaukar matakin farko.

Kuna iya yiwa bishiyar piquillo wacce aka cushe cike ita kadai, kamar yadda yake a hoto, ko kuma zaku iya raka su da adadi mai yawa na gefen jita-jita kamar su soyayyen ko dankalin turawa, dankalin turawa mai zaki ko hatsi kamar shinkafa, quinoa, gero. Wannan na bar muku zabi.

Informationarin bayani - 9 da gaske girke-girke na naman nama

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix


Gano wasu girke-girke na: Carnes, Celiac, Janar, Lactose mara haƙuri

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.