Loading ...
Tare da wannan girke-girke na gasasshen polenta tare da kabewa da namomin kaza mai zaki za mu iya jin daɗin mafi kyawun kaka a cikin abinci mara alkama.
Lokacin da Ascen ya koya mana shirya polenta ba zai iya tunanin cewa zai zama muhimmin sashi a wurina. Ya buɗe ƙofar don samfurin da ya dace don celiacs.
A wannan lokacin na shirya gasasshen polenta tare da kabewa da namomin kaza mai daɗi amma kun riga kun san cewa za a iya shirya ta da adadi mai yawa na abubuwan sinadarai da daidaita shi da dandano.
Kabewa da naman kaza suna da kyau sauki yi kuma suma za'ayi amfani dasu wajan girke girke. Zaka iya amfani dasu tare da taliya, shinkafa ko don yin quinoa couscous.
Gwanen polenta tare da naman kaza da squash
Kayan cin ganyayyaki da kayan kwalliyar kwalliya waɗanda zaku iya yi a gaba.
Kuna son sani game da gasasshen polenta tare da squash da zuma namomin kaza?
Polenta yayi daidai da shinkafa. Ba daidai bane a dafa shi da ruwa kawai fiye da yadda zamu ƙara wasu ganyayyaki mai ƙanshi. Zaka iya amfani da oregano, busasshen Basil, ko ma cakuda Provencal ganye zuwa ba shi ƙari da ɗanɗano.
Kullum nakanyi amfani da polenta nan take, yayi daidai yadda yakamata amma yana dahuwa cikin kankanin lokaci.
Kada ku yi shakka amfani da ruwan inabi a cikin girke-girkenku. Dole ne kawai ku ƙara yawan zafin jiki kuma ku cire beaker don giya ta ƙafe. Wannan hanyar zamu sami kayan haɗin don ɗauka ɗanɗano mai ƙanshi.
Idan baka son amfani dashi zaka iya maye gurbin ruwan inabi da broth. A wannan yanayin, yi amfani da wanda ke da ɗanɗano mai kyau don haka zaku tabbatar da cewa kabewa da namomin kaza suna da daɗi.
Don dandano wannan abincin Na yi amfani da kirfa bashi dandano na musamman. Ana amfani da wannan kayan yaji a cikin yin burodi kuma yana aiki sosai a cikin wasu jita-jita na nama. Ana iya sauya shi don ɗan goro ko ma vanilla.
Duk shirye-shiryen za a iya yi a gaba. Lokacin hidimtawa, dumama squash da namomin kaza yayin da kuke gasa polenta. A cikin 'yan mintuna kaɗan za ku shirya tasa.
Don tabawa ta ƙarshe na ƙara ɗan sesame mai kama da karam. Yana da crunchy irin zane da dandano mai dadi wanda nake matukar so amma zaka iya musanya shi da wata kosasshen sesame. Har ila yau don 'ya'yan flax.
Informationarin bayani - Polenta a cikin Thermomix