आटिचोक और सेरानो हैम स्टू

सर्दी हमें बाजार में लाती है बहुत ही रोचक सामग्री जिसके साथ हम इस आटिचोक और सेरानो हैम स्टू जैसे रसीले व्यंजनों को बना सकते हैं।

स्पेन में हम कई उत्पादन बिंदुओं को पा सकते हैं जो हमारी दुकानों को आपूर्ति करते हैं a असाधारण गुणवत्ता अच्छी कीमत पर। इसलिए आपको अभी और फायदा उठाना है वे अपने प्रमुख में हैं।

इसके अलावा, आटिचोक की खपत, न केवल फाइबर प्रदान करता है हमारे आहार में भी मदद करता है विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और कोलेस्ट्रॉल और शर्करा के स्तर को नियंत्रित करते हैं।

क्या आप इस आर्टिचोक और सेरानो हैम स्टू के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

इस स्टू को आप कर सकते हैं इसके साथ गार्निशिंग करें चावल या पास्ता के रूप में सरल। हालांकि यह एक बाजरा और कूसक के साथ भी अच्छा लगेगा।

आटिचोक बहुत निविदा होने के लिए, आपको करना होगा सभी बाहरी चादरें हटा दें यह कठिन है और केवल दिल के साथ रहते हैं।

आप पूरी तरह से जान जाएंगे कि आप कब पहुँच गए हैं आटिचोक दिल क्योंकि पत्ते ज्यादा हल्के होते हैं।

सुझावों को हटाने के लिए भी मत भूलना। वो हैं कठोर और रेशेदार यदि आप उन्हें नहीं काटते हैं तो वे आपके स्टू को बर्बाद कर सकते हैं।

El घास या फुलाना केंद्र से आप इसे आसानी से हटा सकते हैं कोई उत्पाद नहीं मिला।

इसलिए कि आटिचोक जंग नहीं करते आप उन्हें नींबू के साथ पानी में डूबा हुआ है। आप अजमोद भी डाल सकते हैं लेकिन नींबू मेरे लिए बेहतर काम करता है। यह मेरे लिए भी अधिक पसंद है क्योंकि अजमोद के साथ पत्ते आर्टिचोक से चिपक जाते हैं।

काटने के लिए आप दोनों का उपयोग कर सकते हैं बादाम जैसे अखरोट। उन लोगों का उपयोग करें जिन्हें आप सबसे अधिक पसंद करते हैं या जिनके पास आपके हाथ हैं।

यह आटिचोक और सेरानो हैम स्टू 5 दिनों तक ठीक रहता है जब तक आप इसे फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत करते हैं।

अधिक जानकारी - आलू और हैम के साथ आर्टिचोक / आटिचोक और अजमोद शोरबा शुद्ध

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