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वन फल ठग

आसान रेसिपी थर्मोमिक्स वन फ्रूट स्मूदी

इस गर्मी में मैंने लाल जामुन के साथ विभिन्न व्यंजनों को तैयार किया है। अगर मैं लाल फलों के सेवन में अपनी रुचि के कारण को स्वीकार करता हूं, तो मुझे आपको बताना होगा कि डॉक्टर ने मुझे इनका सेवन करने की सलाह दी थी, क्योंकि मेरे पास एक छोटा सा मूत्र संक्रमण था और उन्होंने मुझे बताया था कि लाल फल PH को बेहतर बनाने में मदद करें। सच्चाई यह है कि यह मेरे लिए काफी अच्छा रहा और आज तक मैं इस तरह की समस्याओं से नहीं जूझ पाया।

जैसा कि मैंने पहले ही किसी अन्य नुस्खा में उल्लेख किया है, मुझे लाल जामुन के कुछ जमे हुए बैग मिले और इस बार मैंने इसे तैयार किया स्मूथी। यह बहुत समृद्ध निकलता है और एक है फल खाने का बहुत ही प्राकृतिक तरीका. मेरी बेटियों ने इसे अच्छे मौसम के नाश्ते के रूप में पसंद किया, कि कई बार आप जो सबसे ज्यादा चाहते हैं वह कुछ भी नहीं खाने के बजाय खुद को हाइड्रेट करना है।

यह शेक उन लोगों द्वारा लिया जा सकता है लैक्टोज इनटोलरेंट, आप सोयाबीन के लिए दूध और दही की अदला-बदली कर सकते हैं। यह सीलिएक, अंडे के प्रोटीन के प्रति असहिष्णु और यहां तक ​​कि मधुमेह रोगियों के लिए भी उपयुक्त है, एक स्वीटनर के लिए चीनी को बदलना।

अधिक जानकारी - गुलाबी अनानस और चुकंदर स्मूदी

इस रेसिपी को अपने थर्मोमिक्स® मॉडल में अपनाएं


अन्य व्यंजनों की खोज करें: पेय और जूस, सीलिएक, लैक्टोज इनटोलरेंट, अंडा असहिष्णु, 15 मिनट से कम, ग्रीष्मकालीन व्यंजनों, बच्चों के लिए व्यंजन विधि

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  1.   पिलुका कहा

    सिल्विया, हर बार जब मैं आपके ब्लॉग पर इस प्रकार के व्यंजनों को देखता हूं, तो मैं लाल जामुन खरीदना चाहता हूं ... यह बहुत अच्छा लगता है और मुझे पता है कि मैं उनसे प्यार करने जा रहा हूं!
    शनिवार की शुभकामनाएँ!

    1.    सिल्विया कहा

      यह एक बहुत ही सरल नुस्खा है, लेकिन यह बहुत अच्छा है और इन जमे हुए बैग कितने आरामदायक हैं, इसका विरोध करने वाला कोई नहीं है। चेतन और आप मुझे बताएंगे।
      बिना बेसो

  2.   सिल्विया कहा

    हाय सिल्विया, स्मूदी बहुत अच्छी लग रही है। इस गर्मी में मैंने बेरी शर्बत बनाया! पूरी सफलता! मैं "एल्डी" गया (जो एकमात्र जगह है जहां मैं उन्हें अपने शहर में पा सकता हूं) और मैंने इसे मिठाई के लिए तैयार किया। समस्या बीज थी, अब मुझे संदेह है कि क्या वे भी हिला रहे हैं, क्योंकि तब वे दांतों और दाढ़ों के बीच रहते हैं ... और सच्चाई यह है कि वे काफी परेशान हैं। क्या कष्टप्रद छोटे बीजों को कुचलने, खत्म करने, कम करने का कोई तरीका है?
    मैं बच्चों के लिए यह सब ऊपर से कहता हूं, पहले से ही मैं आपको बताता हूं कि मेरे लिए कम से कम मैं इसे आज़माने जा रहा हूं।
    एक ग्रीटिंग

    1.    जेसी कहा

      पहले चरण में मैं क्या करूँगा 45 सेकंड या 1 मिनट की गति 5-10 को कुचलने के लिए, और इस प्रकार बीजों को चूर्णित किया जाएगा। आइए देखें कि हमारे विशेषज्ञ क्या सोचते हैं!

      1.    सिल्विया कहा

        जेसी, जो मैं यहां देखता हूं, वह विशेषज्ञ आप थे। मैं इसे प्यार करता हूँ, बहुत अच्छा विचार है !! शायद अगर हम 5-10 मिनट की प्रगतिशील गति से चीनी और लाल फलों को पहले एक मिनट के लिए कुचल देते हैं, तो हम यह हासिल कर लेंगे कि वे बीज बहुत कम ध्यान देने योग्य हैं। हालाँकि अगर मैं आपको सच बताऊँ, तो मुझे पहले से ही उनकी आदत है और वे मुझे ज्यादा परेशान नहीं करते हैं। लेकिन इस तरह से दस हो जाएंगे। आप दोनों को धन्यवाद।
        बिना बेसो

  3.   कारमेन कहा

    उन्होंने मुझे ब्लूबेरी की भी सलाह दी और अब जब मैं उन्हें जाम में खा सकता हूं। वे मूत्र संक्रमण के लिए एकदम सही हैं। मैं स्मूथी की कोशिश करूंगा जो बहुत अच्छी लगती है।

  4.   लोरेना कहा

    सिल्विया, मैं आपसे ऐलेना के ब्लॉग के बारे में पूछना चाहता था। मैं हर हफ्ते (मेरी थर्मोरेक्टस) में आपका और उसका प्रवेश करता था, लेकिन कुछ दिनों तक मैं अंदर नहीं जा सकता क्योंकि कुछ और निकलता है। कृपया मेरी मदद करें, मुझे वास्तव में यह पसंद आया। धन्यवाद

    1.    गुण कहा

      हाय लोरेना, फिर से कोशिश करें, यह अभी भी एक अस्थायी समस्या थी

  5.   मारिया कहा

    हैलो सिल्विया, आपके ब्लॉग के लिए धन्यवाद, मैं हमेशा इसका अनुसरण करता हूं और मैं ऐलेना के नए ब्लॉग का नाम जानना चाहूंगा ... बहुत-बहुत धन्यवाद।

    1.    आइरीन कहा

      हाय मारिया,
      आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। ऐलेना के नए ब्लॉग का नाम मिस है Thermorecetas.

  6.   दुमट कहा

    मैंने अभी इस पृष्ठ की खोज की और मुझे यह पसंद आया, इसलिए मैंने अपना परिचय दिया; मैं मार्गा हूं, मेरे पास कई वर्षों से मशीन है, लेकिन सच्चाई यह है कि मैंने उन पुस्तकों से व्यंजनों को हटा दिया जो मेरे पास हैं, मुझे यह जानने की चिंता नहीं थी कि इसके साथ और कैसे खाना बनाना है। मैं इस समूह का हिस्सा बनना चाहूंगा।
    धन्यवाद और एक आलिंगन।

    1.    सिल्विया कहा

      आपका स्वागत है मार्गा, यहां हम उसके लिए हैं, हमें अपने थर्मोमिक्स के साथ पकाने के लिए एक हजार विचार देने के लिए। मुझे आशा है कि आप हमारे व्यंजनों को पसंद करेंगे और उन्हें अच्छे उपयोग के लिए डालेंगे।
      एक ग्रीटिंग

  7.   दुमट कहा

    अहह मैं भूल गया, ला सिरना में जमे हुए जामुन हैं। मैं भी इसे आजमाऊंगा।
    धन्यवाद।

  8.   मारी कारमेन फर्नांडीज डे ला कैले कहा

    मैं हमेशा इस पृष्ठ में प्रवेश करता हूं और मुझे यह पसंद है, बधाई। मेरा सवाल है, अगर मैं इसे स्वीटनर के साथ करता हूं, कितना एक्सो और स्किम्ड लेक्सी है, तो यह भी अच्छा होगा, सही है, धन्यवाद

    1.    सिल्विया कहा

      जैसा कि नुस्खा में हमने 150 ग्राम पाउडर स्वीटनर चीनी डाल दी है, जो कि 15 ग्राम होगी और इसे स्किम्ड दूध या सोया या "लैक्टोज मुक्त" के साथ बनाने में कोई समस्या नहीं है, ताकि सभी प्रकार के असहिष्णुता वाले लोग इसे ले सकें।

      एक ग्रीटिंग

  9.   मामियाविला कहा

    मैंने इसे एक महीन छलनी से छान लिया है और यह बहुत अच्छा है, लेकिन मैंने इसमें अधिक दूध डाला है !,,,, यह बहुत स्वादिष्ट है!

  10.   नूरिया कहा

    इस सप्ताह के अंत में, ऐसा नहीं होता है कि मैं इस वन फल को स्मूथी बनाता हूं, यह बहुत अच्छा है।

  11.   नूरिया कहा

    आपको यह भी बता दूं कि मैंने आपके ब्लॉग को खोज लिया है और मैं उन व्यंजनों से खुश हूं जो वहां हैं, आपने मुझे झुका दिया है। बधाई देने वाली लड़कियों के रूप में वहाँ के रूप में अच्छा व्यंजनों रख रहे हैं। मैं पूरे परिवार को अलविदा करने जा रहा हूं। बार्सिलोना से एक बड़ा चुंबन

  12.   मार्था l एराज़ो कहा

    क्या आप सोया दूध के साथ बेरी स्मूदी बना सकते हैं?

    1.    गुण कहा

      मार्था, मैंने अभी तक यह नुस्खा नहीं बनाया है, लेकिन मैं यह समझने की हिम्मत करता हूं कि हां, समस्याओं के बिना, मैं अपने दिन में सोया दूध का उपयोग करता हूं।