एंचोवी रॉटौइल

क्या आपने चखा है कि कैसे महान है थर्मोमिक्स के साथ रैटौइल? एक पेशाब में बनाया जाने और बहुत आरामदायक होने के अलावा, इसका एक उत्कृष्ट स्वाद है। और, सबसे अच्छा, कि यह एक व्यंजन है आप इसे पहले ही कर सकते हैं क्योंकि यह उन लोगों में से एक है जो एक दिन से अगले दिन या कुछ घंटों के आराम के साथ बेहतर स्वाद लेते हैं। और, इस मामले में, हम एक अलग स्पर्श जोड़ने जा रहे हैं पारंपरिक रैटौली: anchovies।

हम इसे सफेद चावल के साथ, आलू के साथ एक एल गरीब, उबले हुए आलू के साथ और तले हुए अंडे के साथ। अति सुंदर, आप देखेंगे!

एंचोवी रॉटौइल

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एंकॉवीज़ के एक स्पर्श के साथ उत्तम पारंपरिक रैटटौली जो इसे एक बहुत ही विशेष स्वाद देता है। यह एक स्टार्टर के रूप में या आलू, चावल और अंडे के साथ मुख्य पकवान के रूप में एकदम सही है।

• आइरीन आर्कस

• Cocina: स्पेनिश
• पकाने की विधि प्रकार: सब्जियों
• कैलोरी: 200
• सर्विंग्स: 4-6

• पकाने का समय: 30M
• कुल समय: 30M

सामग्री

• तोरी की 200 ग्राम
• लहसुन के 3 लौंग
• कुछ ताजा अजमोद के पत्ते
• 300 ग्राम प्याज
• 150 ग्राम हरी मिर्च
• 150 ग्राम लाल मिर्च
• 100 ग्राम जैतून का तेल
• 500 ग्राम कुचल टमाटर
• तेल में एंकोवी फ़िललेट के 50 ग्राम, सूखा, कटा हुआ
• एक चुटकी काली मिर्च
• एक चुटकी नमक
• 1/2 चम्मच चीनी

तैयारी

1. हमने ज़ूचिनी को अच्छी तरह से धोया और कांच में बड़े टुकड़ों में इसकी त्वचा के साथ। हम 2 को काटते हैं सेकंड, गति 4। हम वापस लेते हैं और आरक्षित करते हैं।

2. अब हम लहसुन, अजमोद, प्याज, मिर्च और काट डालते हैं 10 सेकंड, गति 4।

3. हम अवशेषों को कम करते हैं, आरक्षित ज़ूचिनी जोड़ते हैं और तेल जोड़ते हैं। तलें 12 मिनट, 120º, बाएं मोड़, चम्मच की गति।

4. टमाटर, चीनी, काली मिर्च, नमक और एन्कोवीज़ और कार्यक्रम का एक चुटकी जोड़ें 20 मिनट, तापमान 100 minutes, बाएं मोड़, चम्मच गति

स्रोत - कूकिडू अनुकूलन