ओट सूप

यह दलिया सूप उन विनम्र और तीक्ष्ण व्यंजनों में से एक है लेंट और ईस्टर का विशिष्ट जिसे साल के किसी भी समय तैयार किया जा सकता है।

इस सूप का एक और फायदा भी है; सादगी. मैं सिर्फ इस बारे में बात नहीं कर रहा हूं कि इसे करना कितना त्वरित और आसान है, मैं इस तथ्य का भी जिक्र कर रहा हूं कि यह है सामग्री बहुत बुनियादी हैं और निश्चित रूप से वे आपके पेंट्री में हैं।

यह बहुत आरामदायक भी है, न केवल इसलिए कि यह एक सूप है, बल्कि इसलिए भी कि यह दलिया है बहुत पाचक और आराम करने की क्षमता को बढ़ावा देता है।

क्या आप इस दलिया सूप के बारे में और जानना चाहते हैं?

जैसा कि मैंने आपको पहले बताया, उसका सामग्री बहुत बुनियादी हैं और किसी भी सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाता है। इसके अलावा, जई को लंबे समय तक पेंट्री में संरक्षित किया जाता है और बनाने के लिए उपयोग किया जाता है अंतहीन व्यंजनों

यह रेसिपी है शाकाहारियों, शाकाहारियों, सीलिएक और ग्लूटेन, अंडा और लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त।

काजू मक्खन इसे शाकाहारी क्रीम या सामान्य खाना पकाने वाली क्रीम से बदला जा सकता है लेकिन याद रखें कि यदि आप इस विकल्प का उपयोग करते हैं, तो यह शाकाहारी, अंडाणु शाकाहारियों और लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होगा।

जाहिर है कि यदि आपके पास ग्लूटेन नहीं है तो दलिया को ग्लूटेन-मुक्त होने की आवश्यकता नहीं है घर पर विशेष आहार

इसे सजाते समय अपना जोड़ने में संकोच न करें पसंदीदा टॉपिंग. वे बीज, कद्दू या सूरजमुखी के बीज, पोषण खमीर या कोई कुरकुरा अखरोट हो सकते हैं।

यह सूप बेहतर है इसे ताजा बना कर लें क्योंकि इसकी बनावट बहुत महीन है। हालाँकि, जैसे-जैसे यह ठंडा होता है, यह अधिक शरीर धारण कर लेता है और दलिया जैसा रह जाता है।

हालाँकि मैं इसे ताज़ा बनाकर लेना पसंद करता हूँ, यह हो सकता है 5 दिन तक रखें फ्रिज में कोई समस्या नहीं. बस यह सुनिश्चित करें कि आप इसे गर्म करें और इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं।

अधिक जानकारी - शाकाहारी ओट बर्गर

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