हैम और पनीर के साथ सब्जी क्रीम

म्म्म्म छोटे लोगों के लिए स्वादिष्ट रात का खाना!!!! मेरा बच्चा इसे प्यार करता था, क्या कुछ होने से बेहतर है सब्जियां, संयुक्त राष्ट्र Poquito हैम और पनीर? अच्छी तरह से यहाँ छोटे बच्चों के लिए यह अद्भुत मैश्ड संयोजन है जो अभी भी मैश किए हुए खाद्य पदार्थ खाते हैं। और जो लोग पहले से ही सबसे पूर्ण भोजन के साथ शुरू करते हैं, उनके लिए एक अच्छी चाल है कि वे पहले प्यूरी दें और एक दूसरा ताकि वे भोजन को चबा सकें और अपने हाथों से ले सकें, उदाहरण के लिए, एक फ्रेंच आमलेट, टमाटर के साथ एक टोस्ट। और तेल ...

आप इस क्रीम को अपनी पसंद के अनुसार और उन सामग्रियों के साथ अनुकूलित कर सकते हैं जो आपके रेफ्रिजरेटर में हैं, इसलिए हम लाभ लेते हैं और जो हमारे पास है उसे खर्च करते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास है मिश्रित सब्जियांजैसे: कद्दू, गाजर, तोरी, लीक या आलू।

हैम और पनीर के साथ सब्जी क्रीम

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छोटे लोगों के लिए स्वादिष्ट डिनर: हैम और छोटे पनीर के साथ वनस्पति क्रीम। स्वादिष्ट, पौष्टिक और बहुत ही व्यावहारिक।

• आइरीन आर्कस

• Cocina: शिशु
• पकाने की विधि प्रकार: क्रीम
• कैलोरी: 175
• सर्विंग्स: 4

• कुल समय:

सामग्री

• 50 ग्राम प्याज
• 1 छोटा लहसुन
• 30 ग्राम जैतून का तेल
• 50 ग्राम लाल मिर्च
• 1 मध्यम आलू
• 50 ग्राम जमी हुई हरी फलियाँ
• गाजर 2
• 1 छोटा पका टमाटर
• पानी का 450 जी
• हैम या टर्की स्तन के 100 ग्राम
• 3 चीज

तैयारी

1. हम जमे हुए सेम, हैम, पनीर और पानी को छोड़कर कांच में सभी सामग्री डालते हैं और हम कुचलते हैं 5 सेकंड, गति 5।

2. हम सेम और कार्यक्रम जोड़ते हैं 6 मिनट, तापमान 120 °, चम्मच गति।

3. फिर हम पानी डालकर पकाते हैं 20 मिनट, तापमान 100 °, चम्मच गति। खाना पकाने के माध्यम से आधा हम पानी को देखते हैं और यदि आवश्यक हो तो अधिक जोड़ते हुए, सुधार करते हैं।

4. हैम और पनीर जोड़ें और मिश्रण करें प्रगतिशील गति 5-7-10, 1 मिनट के लिए।

विधेयकों

इस राशि के साथ आपके पास प्रत्येक 8-120 मिलीलीटर के लगभग 150 जार होंगे जो पूरी तरह से जमे हुए हो सकते हैं।