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गूदेदार मटर यह ब्रिटिश व्यंजनों का एक बहुत ही विशिष्ट व्यंजन है जिसे आमतौर पर मछली और चिप्स के साथ एक और सुपर विशिष्ट व्यंजन के रूप में परोसा जाता है। इस तरह मैं उससे मिला और मैं वास्तव में उससे प्यार करता था!
यह एक तरह का है मटर प्यूरी, जो बनावट में मोटा और मोटा होता है क्योंकि इसे कुचला नहीं जाता, बल्कि कुचल दिया जाता है। के साथ थोड़ा सा संयुक्त क्रीम, पुदीना और नींबू एक वास्तविक आनंद है.
यह करना बहुत आसान है और यह काफी है विटामिन, खनिज और फाइबर का स्रोत। और, इसके अलावा, आप जानना चाहेंगे कि मटर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है और वह उनके पास बहुत कम Kcal हैं इसलिए भले ही हम इस नुस्खा में थोड़ी क्रीम या मक्खन जोड़ते हैं, लेकिन अनुपात बहुत छोटा है, और इसलिए, पकवान का अंतिम क्लॉक काफी कम होगा।
और, यदि आप कम कैलोरी आहार का पालन कर रहे हैं और आप जैतून का तेल या व्हीप्ड पनीर के साथ उन अधिक कैलोरी सामग्री (मक्खन और क्रीम) के बिना या करना चाहते हैं, तो आप इसे समस्या के बिना भी कर सकते हैं।
Mushy मटर या अंग्रेजी शैली मटर गार्निश
गूदेदार मटर यह ब्रिटिश व्यंजनों का एक बहुत ही विशिष्ट व्यंजन है जिसे आमतौर पर मांस और मछली के व्यंजन के रूप में परोसा जाता है। यह इस प्रकार का है मटर प्यूरी मोटी और मोटे बनावट में। के साथ थोड़ा सा संयुक्त क्रीम, पुदीना और नींबू एक वास्तविक आनंद है.
