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El समतल (या tabbouleh) लेबनानी से अलग है मोरकौं तबलेह, सबसे लोकप्रिय अंतरराष्ट्रीय स्तर पर। लेबनान के तबले के साथ बनाया गया है बुलगुर, एक प्रकार का पका हुआ गेहूं जो आपको अंतर्राष्ट्रीय खाद्य प्रतिष्ठानों में, स्वास्थ्य खाद्य भंडार में या जैविक सुपरमार्केट में मिलेगा। इसमें मोटी बुलगुर और पतली बुलगुर है। आप इसे दोनों में से किसी एक के साथ बना सकते हैं।
वे कहते हैं कि यह तबले का स्वाद पसंद करता है Mojito। और ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ताजा पुदीना और नींबू की अच्छी मात्रा है। लेकिन इस सलाद शाकाहारी का अपना लेबनानी भोजन इसमें वसंत प्याज, टमाटर और अजमोद, अजमोद का एक बहुत कुछ है। यह बहुत ताज़ा है और अपने आप में एक व्यंजन हो सकता है या अन्य व्यंजनों के साथ एक गार्निश के रूप में हो सकता है। बहुत है आसान, मुझे आशा है की आप इसे पसंद करेंगे।
लेबनानी तबला
लेबनान का टैबूले एक शाकाहारी सलाद है, जिसे बल्गुर और पेपरमिंट और अजमोद की अच्छी मात्रा के साथ बनाया जाता है। इसमें वसंत प्याज, प्राकृतिक टमाटर, नींबू और जैतून का तेल भी है। बेहतर है अगर हम इसे बनाने के बाद फ्रिज में एक दो घंटे के लिए आराम करें।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - ताबोले, ठंडा कूसकूस सलाद