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क्या आपको अमीर नुस्खा याद है केफ्ता टैगाइन? खैर आज मैं आपके लिए एक नया संस्करण लेकर आया हूँ, जिसे हम पकाएंगे ओवन और यह एक ताजा और सुगंधित स्वाद होगा मेंटा.
मुख्य घटक कीमा बनाया हुआ मांस है (सिद्धांत मेमने में) लेकिन अगर हमारे पास यह नहीं है, तो हम गोमांस या चिकन का उपयोग कर सकते हैं।
टकसाल ताजा होना चाहिए, लेकिन आप इसे बड़े सुपरमार्केट में समस्याओं के बिना पाएंगे।
यह बासमती चावल या चचेरे भाई के साथ बहुत अच्छी तरह से जोड़ती है (मैंने इसे चचेरे भाई के साथ बनाया)
पुदीना कोफ्ता
प्रामाणिक और रसदार बेक्ड टकसाल कोफ्ता, चचेरे भाई के साथ, एक मुख्य पकवान के रूप में आदर्श। कम वसा में, यह कम कैलोरी आहार के लिए एकदम सही है।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - केफ्ता टैगाइन