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फूलगोभी और गाजर के साथ सुपर स्वादिष्ट साइड मैश

आज हम कुछ ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट की संगत के रूप में कुछ सब्जियां डालना चाहते थे, इसलिए हमने इस स्वादिष्ट प्यूरी को तैयार किया है फूलगोभी y ज़हानोरिया और एक विशेष स्पर्श! हमने इसे क्रश किया है लहसुन और लाल शिमला मिर्च, जो नए TM5 के साथ लक्जरी से बाहर आता है क्योंकि जब यह हलचल-फ्राइज़ में 120 the तक पहुंचता है तो यह लहसुन को भूरे रंग के पैन के समान बनाता है।

एक होने के नाते साइड प्यूरी हमने इसे एक कांटा के साथ लेने के लिए एक मोटी बनावट छोड़ दी है, लेकिन यदि आप इसे अधिक तरल पसंद करते हैं, तो आप इसे दूध के साथ कुल्ला कर सकते हैं जब तक कि यह आपकी पसंद के अनुरूप न हो। स्वस्थ और स्वस्थ तरीके से मांस और मछली के व्यंजनों का साथ देना एक बढ़िया विकल्प है।


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  1.   मारिया जोस कहा

    नमस्कार। मैं आपको अपने पेज पर बधाई देता हूं, यह बहुत अच्छा है। लेकिन, इस नुस्खा के बारे में, मुझे लगता है कि आप पेपरिका को भूल गए। हम इसे किस बिंदु पर जोड़ते हैं? या यह सिर्फ एक सजावटी स्पर्श है? धन्यवाद।

    1.    आइरीन आर्कस कहा

      अय्य मारिया जोस, आप बिल्कुल सही हैं !!!! यह पहले से ही सही है और नुस्खा में जोड़ा जाता है। यह लहसुन को भूनने के बाद जोड़ा जाता है, लेकिन हमें तापमान 100 डिग्री तक गिरने का इंतजार करना चाहिए। सलाह देने के लिए धन्यवाद! चुम्बने।

  2.   पाब्लो कहा

    सुप्रभात Irene, आप लहसुन और तेल के साथ या नुस्खा के अंत में पेपरिका जोड़ते हैं।
    शुक्रिया.
    पाब्लो सिमोन।

    1.    आइरीन आर्कस कहा

      हैलो पाब्लो, आप बिल्कुल सही हैं और इसे सही किया गया है। यह लहसुन भूनने के बाद जोड़ा जाता है, लेकिन हमें तापमान के 100 डिग्री तक गिरने का इंतजार करना चाहिए। आपके कमेंट के लिए धन्यवाद!

  3.   मर्सीडिज़ कहा

    हैलो इरीन।
    आपको क्या लगता है कि फूलगोभी के बजाय ब्रोकोली कैसा दिखेगा? फ्रिज में मेरे पास मौजूद कुछ गुलदस्ते का लाभ उठाने के लिए। उसने कहा

    1.    आइरीन आर्कस कहा

      बेशक! क्या आप हमें बता सकते हैं कि यह कैसे निकला? मुझे लगता है कि यह स्वादिष्ट delicious हो सकता है