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हम अपने अनुभाग को भरना जारी रखते हैं बच्चों का खाना, और विशेष रूप से, यह के लिए एकदम सही है 6 से 12 महीने के बच्चेप्यूरी के लिए एक नुस्खा के साथ मछली। सावधान रहें, यह महत्वपूर्ण है कि आप इसका पालन करें अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सिफारिशें यह जानने के लिए कि आपको किस महीने में मछली का परिचय देना चाहिए।
यह प्यूरी बहुत ही सरल सामग्री के साथ बनाया जाता है: हेक, हरी बीन्स, आलू और चावल। मैंने जमे हुए हेक फ़िललेट्स का उपयोग किया है, लेकिन आप दूसरों का उपयोग कर सकते हैं मछली मुर्गा की तरह, एकमात्र, श्वेत ... कांटों के लिए बाहर देखो, ठीक है? और आप चाहें तो थोड़ा गाजर भी मिला सकते हैं।
इन राशियों के साथ आपको 3 ग्राम के 200 सर्विंग्स लगभग, इसलिए आप इसे ट्यूपर या जार में स्टोर कर सकते हैं और उन्हें फ्रीज कर सकते हैं। एक बार खोला आपको 2 दिन बाद इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
बच्चों के लिए हेक और हरी बीन प्यूरी
हरी बीन्स और आलू के साथ हेक प्यूरी, उन शिशुओं के लिए आदर्श है जो अपने आहार में पहली बार मछली खाना शुरू कर रहे हैं।
TM21 के समकक्ष
नमस्कार,
यदि मैं ताजे उत्पादों का उपयोग करता हूं, तो यह नुस्खा के समय को कैसे प्रभावित करता है?
ग्रेसियस!
हाय कारमेन, बस 5 मिनट कम करें to धन्यवाद!