आज हम आपके लिए एक आम, अनानास और हल्दी के साथ सुपर हेल्दी स्मूदी उन दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है जब हम सूजन महसूस करते हैं, यह बहुत गर्म होता है या हमें चोट लगती है और हमें एक विरोधी भड़काऊ उपाय की आवश्यकता होती है।
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आपका स्टार सामग्री: अनानास, आम और हल्दी, तीन तत्वों में बड़ी सूजन-रोधी शक्ति होती है।
परिणाम? ए के साथ एक स्मूदी स्वाद उष्णकटिबंधीय, एक बनावट सुपर मलाईदार, ए रंग सुंदर और सुपर पीला स्वस्थ.
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????Truco: जब मैं फल खरीदता हूं तो मैं हमेशा फायदा उठाता हूं और यह बहुत जल्दी पक जाता है और इसे काटकर फ्रीजर में जिप बैग में स्टोर कर लेता है। इसलिए बाद में मैं अपनी स्वादिष्ट और सुपर फ्रेश स्मूदी या मिल्कशेक बनाती हूं।
आज की रेसिपी में आप देखेंगे कि हम जमे हुए अनानास का उपयोग करते हैं। मैं
बोन एपेटिट!