दूसरे दिन मैंने मरकडोना में एक नया भोजन खोजा: लाल मसूर के आटे के साथ पास्ता सर्पिल। इसके लिए एक बढ़िया विकल्प है सीलिएक रोग के साथ लोगों को क्योंकि वे लस मुक्त हैं। यह सच है कि बनावट पारंपरिक पास्ता से अलग है, इसलिए यह अजीब लग सकता है, लेकिन पोषण से यह एक बहुत ही दिलचस्प विकल्प है।
इन सर्पिलों के साथ हमने डायट हैम, अनानास, मक्का, वसंत प्याज और हरे जैतून के साथ एक अद्भुत सलाद तैयार किया है। हम यह सब एक स्वादिष्ट के साथ किया है दही, मेयोनेज़ और अजवायन की चटनी। यह एक हाइपर सिंपल रेसिपी है, जिसे पहले से तैयार किया जाता है और टपरवेयर में ट्रांसपोर्ट किया जाता है। महत्वपूर्ण: यदि आप इसे पहले से तैयार करने जा रहे हैं, तो पास्ता के साथ सॉस न मिलाएं, ठीक है? इसे अलग-अलग कंटेनरों में स्टोर करें और इसे तब मिलाएं जब आप इसका सेवन करने जा रहे हों।
दही सॉस के साथ दाल का आटा पास्ता सलाद
एक स्वादिष्ट दही और मेयोनेज़ सॉस के साथ अनानास, मक्का और हैम के साथ पास्ता सलाद के लिए सरल नुस्खा। एक टपरवेयर भोजन के रूप में आदर्श।