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आपको फायदा उठाना है ऋतु का फल क्योंकि यह उनकी खपत का सबसे इष्टतम क्षण है, जब वे अमीर और सस्ते होते हैं, जो हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
करना रस और चिकनाई थर्मोमिक्स के साथ यह अद्भुत है क्योंकि वे हमेशा सही निकलते हैं। इसलिए जब आपके पास खर्च करने के लिए फल है क्योंकि यह पहले से ही काफी पका हुआ है, या यदि आप फल खाने के लिए आलसी हैं जैसा कि यह है, तो संकोच न करें, एक स्मूथी तैयार करें।
इसके अलावा, niños उनके पास एक स्वस्थ और पौष्टिक स्नैक होगा, क्योंकि फल के अलावा वे अपना गिलास दूध भी पी रहे होंगे।
स्ट्रॉबेरी और नारंगी स्मूदी
दूध, नारंगी और स्ट्रॉबेरी के साथ पौष्टिक और स्वस्थ मिल्कशेक। एक सही नाश्ता।
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