Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Grah i zelena paprika sa šunkom

povrće20 minuta2 ljudi200 kalorije
1/52/53/54/55/5 (6 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

Grah i zelena paprika sa šunkom s Thermomixom

Zašto to više koristim Varoma Sviđa mi se više? Povrće je glatko, sa svim vitaminima i hranjivim sastojcima. Osim toga, okusi se ne mijenjaju, čine ih intenzivnijima, što ćemo iskoristiti za kuhanje nekih grah i zelena paprika sa šunkom.

Svim tim prednostima moramo dodati da Varomu možemo koristiti s bilo kojim drugim pripravkom. Tako dok radimo meso možemo pripremiti malo povrća za ukras. Ili možemo kuhati a pjena a riba na pari istovremeno napraviti zdravu i uravnoteženu večeru.

U današnjem receptu koristit ćemo ovo sustav žetve s kojim ćemo uštedjeti vrijeme i energiju. Na taj način, s već skuhanim grahom, trebat će nam samo 20 minuta. Inače bismo morali uložiti oko 50 minuta.

U početku će nas koštati malo, ali s malo praksa i organizacija Vidjet ćete kako nećete istodobno prestati raditi dvostruke recepte.

Grah i zelena paprika sa šunkom

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Jednostavan i brz recept za grah i zelenu papriku sa šunkom gdje se kombiniraju svi vitamini iz povrća i proteina mesa.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: povrće
  • Kalorije: 200
  • Porcije: 2
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 50 g šunke narezane na kockice
  • 20 g maslinovog ulja
  • 100 g luka
  • 75 g zelenog papra
  • 1 češnja češnjaka
  • 50 g bijelog vina
  • 200 g mahuna već skuhanih u Varomi
  • Sol i papar

priprema

  1. Da nismo već skuhali boraniju, morali bismo staviti vodu u čašu i programirati 7 minuta, 100 °, brzina žlice. Dok perete grah, uklonite krajeve i bočne niti. Nasjeckajte ih i smjestite u varomu i to u njezin položaj. Program 35 minuta, 100º, brzina 2. Uklonite varomu. Bacite vodu, isperite je i osušite kuhinjskim papirom.

  2. Pržite šunku narezanu na kockice s uljem, programirajući 4 minuta, temperatura Varome, brzina žlice, skretanje ulijevo. Uklonite samo kockice i ostavite ulje.

  3. Uklonite lijevi zavoj i dodajte nasjeckani luk, papriku i bijeli luk. Sjeckati tijekom 4 sekundi pri brzini 4. Spustite komade na oštrice i programirajte 5 minuta, temperatura Varome, brzina žlice.

  4. Nakon vremena dodajte vino i program 5 minute, temperatura varome, brzina žlice. Zatim dodajte rezerviranu York šunku i kuhani zeleni grah. Sezona i sezona 5 minuta, 100 °, brzina žlice.

  5. Stavite pripravak u izvor i poslužite odmah.

bilješke

!-Trik:[br]Da bi se mahune brže skuhale, prije nasjeckanja ih je potrebno uzdužno prerezati.[br][br]A da zadrže zelenu boju možemo ih posuti s prstohvatom ili dva sode bikarbone .

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Krema od jabučne buče sa sirom / Papilota od lososa s povrćem


Otkrijte ostale recepte: Ne podnosi jaja, Trikovi

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Ana Bouzas dijo
    zec 11 godina

    Upravo sam danas otišao do povrća da ga napravi

    Odgovor Ani Bouzas
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 11 godina

      Nadam se da ćete nam reći kako je prošlo!
      Pusa !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar