Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Párolt csicseriborsó pácolt tarjával és chorizóval

zöldségek55 perc5 emberek450 kalória
1/52/53/54/55/5 (1 szavazat)
Betöltés ...

Által Alicia tomero

Párolt csicseriborsó pácolt tarjával és chorizóval

Milyen finom és tápláló étel! A hüvelyesek nagyon egészségesek, nagy százalékban tartalmaznak növényi eredetű szénhidrátot, és minőségi fehérjékkel is kiegészíthetjük, mint például pácolt tarja, chorizo.

A hozzávalókat apránként adagoljuk a pohárba, és már megy is a robotunk a húst és a burgonyát teljes fizetőképességgel főzni. Végül egy kis csicseriborsót is teszünk hozzá, hogy megkapjuk a szükséges ételt.

Ezt a tápláló ételt melegen és kanállal fogyasztjuk. Ha szereted a hüvelyeseket, ne felejtsd el hetente legalább kétszer beletenni. Még több csicseriborsó receptet talál, ha rákattint ezt a linket 

Párolt csicseriborsó pácolt tarjával és chorizóval

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Kiváló kanál étel a csicseriborsó tápanyagaival, valamint a tarja és a chorizo ​​fehérjéivel.

Párolt csicseriborsó pácolt tarjával és chorizóval
  • Alicia tomero
  • Konyha: spanyol
  • Recept típusa: zöldségek
  • Kalóriák: 450
  • Adagok: 5
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 400 g pácolt tarja apróra vágva
  • 1 chorizo ​​pörkölthöz
  • 400 g főtt csicseriborsó
  • 1 nagy burgonya
  • 1/2 közepes hagyma
  • 1/4 zöldbors
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 babérlevél
  • 400 ml vizet
  • 40 g olívaolaj
  • só

Preparación

  1. A hagymát megpucoljuk, megmossuk, 3 részre vágjuk és a pohárba adjuk. A fokhagymagerezdeket meghámozzuk, és a pohárba tesszük. Programozunk 4 másodperc a 5. sebességnél. 

  2. A hozzávalókat egy spatulával leengedjük a pohár aljára. Hozzáadjuk a 40 g olívaolajat és programozzuk 10 perc 100°-on, 1-es sebesség.

  3. Ráhelyezzük a pillangót, és hozzáadjuk a felszeletelt chorizót és a bordadarabokat. Programozzuk 4 perc, 100 ° 1-es sebességgel.

  4. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk. Apró darabokra törjük és a pohárba adjuk. 100 ml vizet adunk hozzá és programozzuk 3 perc, 100° kanál sebességgel.

     

  5. Az idő lejárta után hozzáadjuk a 300 ml vizet, a babérlevelet és két csipet sót. Programozunk 18 perc, 100° kanál sebességgel.

  6. Fogjuk a csicseriborsót és elkészítjük. Ha tégelyből vannak, akkor jól ki kell mosnunk a csap alatt. Ezután hozzáadjuk őket a pohárhoz, programozva 4 perc, 100° kanál sebességgel.


Fedezze fel a következő recepteket: zöldségek, Kevesebb, mint 1 1/2 óra, Thermomix receptek

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.