Saláta krém

Szembesülve a sült saláta (Milyen finom, Mayra!), Ezt hozom neked Saláta krém, amely az egyik kedvenc krémem, ezért folytatjuk a saláta lehetőségeinek vizsgálatát, a salátákon túl, amelyek sokak.

Érdemes kipróbálni, meglátod, nagyon egyszerű csinálásból, alacsony kalóriatartalmú, és lehetővé teszi, hogy kihasználja azokat a salátákat, amelyek kezdenek gyengülni. Római salátával, batavia-val, trocadero- vagy Tudela-szívekkel készíthetjük. Ha nem ismeri ezeket a fajtákat, ezen a linken mindegyiket megtalálja.

Saláta krém

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Egészséges, alacsony kalóriatartalmú és nagyon könnyen elkészíthető, ez a saláta krém új ízt hoz a mindennapi krémekbe.

• Ana Valdes

• Recept típusa: krémek
• Kalóriák: 110
• Adagok: 4

• Felkészülési idő: 3M
• Főzési idő: 32M
• Teljes idő: 35M

Hozzávalók

• 120 g hagyma
• 150 g póréhagyma
• 250 g saláta
• 100 g burgonya
• 2 fokhagyma
• 6 mentalevél
• 250 ml vizet
• 250 ml tej (félig fölözöttet adtam hozzá, de bármilyen is lehet)
• 1 teáskanál só
• 50 ml olaj (fél főzőpohár)

Preparación

1. Tegye a hagymát, a póréhagymát, a fokhagymát, a burgonyát és az olajat a pohárba. Felaprítjuk 5 másodperc, 5. sebesség.

2. Sauté for 5 perc, Varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

3. Hozzáadjuk a vizet, a sót és a mentát. Főzünk 15 perc, 100º, 2. sebesség. Főzőpohár nélkül.

4. Hozzáadjuk a salátát darabokra és a tejet. Felaprítjuk 5 másodperc, 5. sebesség.

5. Főzünk 12 perc, Varoma hőmérséklet, 1. sebesség. Főzőpohár nélkül.

6. Hagytuk egy kicsit kihűlni és őrölni 30 másodperc, progresszív sebesség 5/10.

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ - Sült saláta, Saláta fajták