Hari ini kami membawakan Anda pilihan hidangan kacang-kacangan terbaik agar mereka tidak kekurangan makanan Anda. Selain itu, ini adalah pilihan khusus karena kami akan menunjukkan cara kepada Anda berbeda Untuk mempersiapkan buncis, lentil dan kacang-kacangan. Pada kesempatan lain, kita akan meninggalkan kompilasi hidangan kacang-kacangan tradisional (seperti lentil rebus, dimasak, fabada ...).
Dengan cara ini Anda bisa menerimanya salad dengan bumbu atau keju, dalam bentuk krim dengan sahabat enak seperti foie atau irisan roti, hidangan spesial buat vegan, dll. Apakah kamu akan merindukannya?
Ingatlah bahwa kacang-kacangan harus ada dalam makanan yang sehat minimal 3 kali seminggu jadi kamu tidak lagi punya alasan!
Hummus merah - Versi berbeda dari starter hummus buncis tradisional, kali ini kami menghadirkan varian merah berbahan lada panggang, rasa yang nikmat!
Buncis dengan paprika dan keju kambing - Siapa yang mengatakan polong-polongan mereka membosankan? Di sini Anda memiliki hidangan asli, sehat, bergizi, dan sangat lezat: kombinasi yang lezat buncis tumis di atas tempat tidur paprika dan ditutup dengan krim keju kambing. Jangan sampai ketinggalan!.
Salad miju-miju dan bayam - Kaya besi. Begitu juga dengan salad miju-miju dan bayam ini. Anda dapat memilikinya panas, hangat atau dingin. Terserah Anda. Satu ide lagi untuk diperkenalkan polong-polongan y sayuran dalam makanan kita di bulan-bulan panas ini. Jangan lupa keju parut di atasnya. Ini akan meningkatkan rasanya dan membuatnya tak tertahankan.
Salad buncis dengan vinaigrette kari - Cara terbaik makan kacang-kacangan selama bulan-bulan panas adalah dengan salad, rendah kalori, hidangan warna-warni, penuh warna, vitamin dan nutrisi. Tetapi juga di musim dingin sebagai pendamping atau starter dingin. Kari vinaigrette membuatnya sangat spektakuler, sangat eksotis!
Zucchini dan krim buncis - Ini adalah cara yang baik untuk makan kacang-kacangan dan sayuran. Ini juga merupakan resep vegetarian, mudah, ekonomis, sehat dan sangat baik. Apa lagi yang bisa Anda minta?
Krim miju-miju dengan foie gras dan irisan roti - Krim lentil dengan foie tidak hanya bisa disajikan sebagai kursus pertama. Anda hanya perlu menyajikannya dalam gelas kecil untuk membuatnya menjadi a aperitivo sangat orisinal untuk acara khusus atau makan malam gala 😉
Lentil dengan nasi dan alpukat untuk anak-anak - Sup miju-miju dengan nasi dan alpukat berbumbu cocok untuk anak-anak, kaya vitamin dan mineral. Hidangan lengkap yang hanya perlu Anda tambahkan makanan penutup.
Kacang panggang di Thermomix - Apakah Anda ingin membuat kacang panggang buatan sendiri? Mereka akan jauh lebih murah dan sama enaknya daripada yang industri dan Anda akan memiliki semua rasa Inggris di atas meja Anda. Mereka selesai dalam sekejap dan rasanya enak.
Rebusan Kacang Merah Vegan - Ini vegan dan pedas, adalah piring sendok, kaldu hangat dan kental. Timur sup vegan de kacang merah Ini adalah resep yang bagus untuk hari-hari terdingin. Mereka lezat, tetapi juga merupakan sumber protein yang bagus, karena kacang-kacangan dan jagung saling melengkapi secara nutrisi dan meningkatkan nilai proteinnya.
Saya sangat menyukai resepnya, beberapa di antaranya dibuat serupa. Dan mereka sangat mudah dan enak Terima kasih