Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

9 makan malam sehat untuk memulai operasi bikini

Musim panas datang!! Dan beberapa lagi, yang lainnya kurang, kita cenderung menjaga pola makan kita sedikit lebih banyak untuk menurunkan berat badan ekstra untuk musim panas. Nah, untuk membantu Anda dalam tugas yang menarik ini, kami telah memilih 9 resep terbaik untuk makan malam selama bulan Juni ini dan dapatkan pantai dan kolam renang yang bagus. Kami harap Anda menyukainya! Ingat: kebiasaan sehat, hindari diet ajaib, olah raga dan punya akal sehat. Itu adalah kombinasi terbaik untuk menurunkan berat badan.

Sup miso dengan jamur, tahu dan wijen - Ini memiliki sedikit bahan tetapi jangan tertipu karena sangat sehat dan bergizi. Kaya dan enak.

Tartare salmon asap dengan rumput laut nori yang renyah - Memanfaatkan sedikit salmon asap, kami membuat salmon tartare yang lezat ini dengan rumput laut nori yang renyah, ideal untuk makan malam pesta!

Haluskan sayuran tradisional - Pure sayuran tradisional, dengan semua khasiatnya yang luar biasa dan tekstur yang sangat baik dari Thermomix kami.

Asparagus dengan vinaigrette - Resep sederhana, cepat dan ringan untuk menjaga pola makan kita. Resepnya sangat sederhana sehingga dalam waktu kurang dari 5 menit kami akan menyiapkannya. Ini juga cocok untuk vegan.

Kerang kukus dengan jeruk nipis - Minuman beralkohol spektakuler, sangat sederhana dan sangat berwarna. Sebagai sumber kalsium yang bagus, kerang sangat cocok untuk diet rendah kalori.

Sup tomat - Kita semua tahu kekuatan mengenyangkan dan menenangkan yang dimiliki sup. Tapi ini, dibuat dengan tomat dan merica, akan melindungi kita dari penuaan dan memperkuat tubuh kita.

Kacang hijau wijen gaya oriental - Kacang hijau bumbu gaya oriental, dengan wijen dan kecap. Ideal sebagai starter atau pengiring. Hidangan cepat, sehat dan sederhana.

Panekuk Zucchini Tanpa Telur - Dengan adaptasi ini kami mencapai resep yang lebih sehat yang cocok untuk mereka yang alergi telur.

Mousse raspberry ringan - Sentuhan akhir yang ringan yang akan disukai para pecinta manisan dan makanan penutup sebelum tidur.


Temukan resep lain dari: Makanan sehat, Rezim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.