寒い日に暖かく食べるためにThermomixで作られた9つのスプーンレシピがあります。
そして、冬はを最大限に活用するのに最適な季節です シチュー、シチュー、シチュー。 それらは作りやすく、栄養価が高く、私たちの体を低温に調和させます。
毎週のメニューを整理するときにも非常に便利です。 時間を最適化するために、冷蔵庫で数日間完全に持続するため、週末に準備することができます。 でも 冷凍することができます、 ですから、もっと急いで行く日は、冷凍庫から取り出すだけで、食べ物の準備が整います。
Thermomixで作成された9つのスプーンレシピの編集には次のものが含まれます。
野菜とソーセージの豆 - ワン ユニークな料理、非常に完成度が高い マメ科植物、野菜、肉を組み合わせたものです。 肉のないソーセージを使えばビーガンになりやすいです
ハム、カボチャ、マッシュルームの野菜シチュー -A 栄養価の高い低カロリーの夕食。 きのこ、スカッシュ、ネギ、トマト、にんじん、にんにく、玉ねぎなどの具材で作られています。
豆のシチュー – シンプルでリッチなスプーン料理。 少なくとも、私たちが取るのに役立つ別の簡単なレシピ 週に2人前のマメ科植物。
ビーガン小豆のシチュー -このレシピを作るために、私たちは豆とトウモロコシを使用しました。 だから私たちは素晴らしいレシピを持っています 生物学的価値の高いタンパク質源。 それはまた、私たちが最初のスプーン一杯に行くようにする非常に興味深いスパイシーなポイントを持っています。
ひよこ豆とサツマイモのシチュー -その他 おいしいビーガンと収穫のレシピ ウィークリーメニューを完成させます。 今回はさつまいもを使用しましたが、かぼちゃやにんじんの代わりに簡単に使えます。
軽いひよこ豆のシチュー -特別に設計されたレシピ ダイエットを見ている人のために 美味しくて美味しい伝統的な料理を食べたい人。
ケールとペドロシージョひよこ豆のシチュー -まだケールを知らない人のために、 カルシウムと繊維の強力な供給源。 スーパーマーケットで見つけやすくなっています。 そして、その風味は、伝統的なペドロシージョひよこ豆などの他の成分と完全に組み合わされています。
ひよこ豆とフダンソウのシチュー -これは素晴らしいレシピです Thermomixで伝統的なレシピを楽しむ。 寒さと日常の活動に耐えるエネルギーで私たちを満たしてくれる典型的な冬の料理。
ほうれん草のオーバーハウゼン -チョリソとポーチドエッグを添えた栄養価の高い野菜ベースの料理。 パンとアーモンドでとろみをつけた美味しいスープもあります。 したがって、結果は スペイン料理の料理 指をなめる。