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10年のメニュー第2023週

気に入ったら よく食べて、キッチンで自分を複雑にしないでください 10 年の第 2023 週のメニューをご紹介します。

このメニューでは、 ランチとディナーのすべてのレシピ 6月12日からXNUMX日まで。 どこの市場にもある旬の食材を使った簡単レシピ。

いつものように、「ハイライト」と「コンピレーション」のセクションでは、メニューを適応させるための他の多くのアイデアと あなたが一番好きなものを大事にすることを楽しんでください。

最も優れた

月曜日に私たちは夕食を食べます 同時に作ってレベル別に調理できる 2 つの素晴らしいレシピ. したがって、グラスでコンソメを準備している間に、バロマでチキンロールを調理することができ、時間、エネルギー、お金を節約できます。

水曜日の夕食にはいくつかあります ジャガイモとスイスフダンソウ ほうれん草やカブなどの他の野菜で問題なく代用できます。

ここで、いくつかのアイデアを残しておきます。 簡単に これは、メニューを好みに合わせて調整することです。

カブの葉野菜とニンニクのジャガイモ

あなたの体はあなたに健康的な料理を求めますか? カブの葉野菜とニンニクを使ったジャガイモのこのレシピを試してみてください。 あなたはそのシンプルさと味を気に入るはずです。

ほうれん草とじゃがいも2個分

%%excerpt%% このほうれん草とじゃがいも 2 人前のような簡単なレシピは、よく食べるのに役立ちます。 サーモミックスで 25 分で準備できます。

日曜日には、じっくりと調理された素晴らしいビーフのスーパー レシピがあります。 方法もお見せします オーブン、伝統的な鍋、スロークッカー、そしてもちろんサーモミックスで作ります。

編集物

木曜日の夕食には、クリームとセカンドがあります 乾杯 これらの他のバージョンのいずれかを置き換えることができるチェリー トマトの。

Thermomixで作られた9つのおいしいトースト

Thermomixで作られたこのおいしいトーストのコレクションに触発されて、おいしい朝食、軽食、軽い夕食を準備してください。

金曜日の夕食は野菜詰めです。 家にいる人がこれらのタイプのレシピが好きなら、ここにいくつかのアイデアがあるので、それらを変えることができます:

一年中楽しめる9つの野菜詰めレシピ

この野菜の詰め物の編集では、Thermomixを使用して年間を通じて準備するいくつかのアイデアがあります。

土曜日の夕食は ふわふわで美味しいクラストピザ. これらの種類の料理は通常非常にカロリーが高いので、サラダや軽い前菜を添えたほうがよいでしょう。

そしての話 ピザ、 家庭で簡単に作れるその他のレシピは次のとおりです。

自宅で簡単に作れるピザ10選

カジュアルな週末のディナーのアイデアが不足していませんか? 自宅で作って子供たちを驚かせる簡単なピザを 10 種類ご紹介します。

10年のメニュー第2023週

月曜日

食べ物

クスクスとキノコを詰めた茄子

ミートレスマンデーのヘルシーレシピをお探しですか? クスクスとキノコを詰めた茄子を用意して、味わいを楽しんでください。

晩餐

野菜コンソメ

この自家製の脱脂野菜コンソメレシピを使用して、Thermomix用の豊富な野菜コンソメを作る方法を学びましょう。ダイエットや減量に最適です。


蒸し焼き胡椒と乳首チーズロール

ローストピーマンとニップルチーズを詰めた簡単蒸しロール。 無数の付け合わせと組み合わせることができる健康的なレシピ。

火曜日

食べ物

簡単なThermomixレシピアンチョビとクルミのパテ

アンチョビとクルミのパテ

このクリーミーなアンチョビとクルミのパテは、事前に作ることができ、その風味が誰もを魅了するので完璧です。


あさりのひよこ豆のスープ

あさりのひよこ豆のスープ

アサリとひよこ豆のクリームを準備する方法を学びます。 Thermomixを使用すると非常に簡単に実行でき、プロパティがロードされます。 それを試してみてください、あなたはそれを好きになるでしょう

晩餐

ミントとポーチドエッグのエンドウ豆のクリーム

このエンドウ豆のクリームは、フレッシュミントの風味と対照的で、ポーチドエッグが組み込まれているため、料理に実体があり、健康的で低カロリーのディナーになります。

水曜日

食べ物

野菜スープ入りアスパラガスクリーム

アスパラガスの最も繊維質の部分を使って作られたソフトクリームで、他の調製品の先端を利用します。 野菜スープ付き。


ムニエルの唯一またはオンドリ

絶妙な舌平目のムニエル、おいしいレモン、バター、パセリソース。 バロマで調理すると、とてもジューシーな魚が残ります。

晩餐

ジャガイモ入りサーモミックスレシピフダンソウ

ジャガイモとスイスフダンソウ

ポテト入りスイスフダンソウはヘルシーで軽いレシピで、ディナーに最適で、Thermomixで簡単に作ることができます。

木曜日

食べ物

サフランほうれん草と白豆

ほうれん草とサフランの白豆。 たった25分で出来上がるエクスプレスシチュー。 簡単、迅速、そして非常に健康的です。

晩餐

ズッキーニとインゲンのスープ

ズッキーニとインゲンを使った簡単な野菜クリーム。 リキッドクリームはクリーミーな食感とパンにサクサク感を与えます。


ヤギのチーズトーストとトマトとペス​​ト

これらのヤギのチーズトーストとペストトマトを使用すると、食前酒やすばやく風味豊かなディナーを準備できます。

金曜日

食べ物

キノコとルッコラのカルパッチョ

きのことルッコラのカルパッチョ

きのことルッコラのカルパッチョは、スターターまたは付け合わせとして使用できるシンプルで軽いレシピです。


マスカルポーネ、フェタチーズ、ほうれん草のスパゲッティ2

ほうれん草、フェタチーズ、マスカルポーネ、クルミのスパゲッティ

ほうれん草、フェタチーズ、マスカルポーネチーズ、クルミのスパゲッティ。 レーズン、ナチュラルトマト、すりおろしたてのパルメザンチーズもあります。

晩餐

野菜と卵を詰めたズッキーニ

野菜と卵を詰めたこれらのズッキーニはとてもシンプルなので、健康的な夕食を準備するのに怠惰になることはありません。

土曜日

食べ物

オリーブとチェリートマトのホットサラダ

サイドまたはスターターとして使用できます。 ベジタリアンのお客様に最適なこのホットサラダは、ホリデーメニューにぴったりです。


炒めたサーモン

サーモミックスでヘーゼルナッツの皮を使って濃厚なサーモンを調理し、サーモン、ヘーゼルナッツ、インゲンの風味を組み合わせたこの料理をお楽しみください。

晩餐

生姜とミントのドレッシングのトマトサラダ2

生姜とペパーミントのドレッシングを添えたガーデントマトサラダ

生姜とペパーミントのドレッシングが入ったこのガーデントマトサラダは素晴らしく、新鮮で、美味しく、風味豊かで、強烈です。


フガゼッタピザ

フガゼッタピザ

前菜がお好きなら、ここでこれらのピザフガッツェタをお見せします。 ピザのもう一つの食べ方ですが、とても絶妙で美味しいです。

日曜日

食べ物

アーティチョークのレモン煮込み

レモンで煮込んだアーティチョークのこのレシピは、シングル向けに特別に設計されており、わずか85カロリーの簡単で迅速なレシピです。


英国風煮込み牛肉1

アイルランド風ビーフシチュー

ジューシーで風味豊かなアイルランド風煮込み牛肉とギネス風ビール、弱火で細心の注意を払って調理

晩餐

クリームの野菜シチュー

栄養価の高いヘルシーな野菜シチュー。クリームでお召し上がりいただけます。 早くて簡単で美味しい。 初秋に最適で、お子様にも最適です。


アスパラガスとグリュイエールチーズを添えたココットの卵

アスパラガスとグリュイエールを使ったココットで卵を準備するのはあなたが思っているより簡単です。 バロマを利用するための理想的なレシピ。

来週の木曜日をお見逃しなく 私たちの毎週の提案 とても特別なメニューで 父の日を祝うために。


他のレシピを発見してください: ウィークリーメニュー

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