(32 balsai)
Cargando ...
Lazdyno riešutų ir anyžių pieną labai lengva pasigaminti namuose ir jis mums pasitarnaus paruošti įvairius pusryčius ar užkandžius ir kupinas aromato.
Šis pieno ar daržovių gėrimas yra labai naudingas grūdinti kūną, ypač šiais laikais, kai lauke taip šalta.
Jis gali būti vartojamas vienas, bet taip pat galima naudoti skaniai paruošti receptai kaip čai arba kavos latės, košės o chia pudingai ar pasiimti su savimi didelė banga.
Lazdyno riešutų ir anyžių pienas
Paprastas gėrimas, kurį galite paruošti ir kurį galite naudoti šalčiausiomis dienomis.
Ar norite sužinoti daugiau apie lazdyno riešutų ir anyžių pieną?
Lazdynų riešutų pienas, kaip ir kiti pieno ar daržovių gėrimai, tai padaryti namuose labai paprasta. Nors jie netrunka taip ilgai, kaip komerciniai pienai, įsitikinkite, kad juose nėra konservantų, dirbtinių dažiklių ar nereikalingų medžiagų.
Atminkite, kad su augalinio pieno okara ar minkštimu galite paruošti gausių receptų, tokių kaip slapukai o bandelės.
Kažkas svarbaus, ką turite žinoti, yra tai yra 2 anyžių tipai: žalias anyžius ir žvaigždinis anyžius. Jo savybės yra skirtingos, o šį receptą galima pagaminti naudojant bet kurį iš šių dviejų.
El žalias anyžius tai gerai, visų pirma, palengvinti skrandžio problemas. Tai padeda numalšinti pilvo skausmus, blogą virškinimą, pilvo pūtimą ir net mėnesinių skausmus.
El žvaigždinis anyžius, tai padės jums kovoti su grybelinėmis infekcijomis, bakterinėmis infekcijomis, gripu ir sustiprins imuninę sistemą.
Šis receptas galite pasaldinti su tuo, kas jums labiausiai patinka, arba su tuo, ką turite namuose. Idealiu atveju naudokite kuo sveikesnį saldiklį. Aš pasirinkau datos pasta kad nuo tada, kai atradau, visada turiu namie.
Taip pat galite naudoti kokosų cukraus ar klevų sirupo kuris pienui suteiks šiek tiek skrudintą toną. Arba taip pat beržo cukraus ar ksilitolio, jei norite, kad jo spalva būtų tikra.
La stevija arba stevija Jis taip pat galėtų būti naudojamas, nors asmeniškai man nepatinka jį kaitinti, nes jo skonis yra keistas. Bet jei receptams saldinti naudojate „stevia“, nenustokite jo naudoti gamindami šį naminį gėrimą.
Se palaikykite šaldytuve apie 4 dienas. Žinoma, prieš naudodami turėsite gerai suplakti, nes butelio apačioje yra linkęs susidaryti nuosėdų sluoksnis.
Daugiau informacijos - Saldžiųjų bulvių latte arba saldžiųjų bulvių kavinėje latte / Naminis riešutų cinamonas Granola / Pusryčiams avižinių dribsnių „pagrindinio kalkių pyrago“ košė / Čia vanilinis pudingas su anakardžių pienu / Migdolų okaros sausainiai / Mėlynių bandelės su „Okara“ / Data pasta
Šaltinis - modifikuotas ir „Thermomix“ pritaikytas receptas iš kūno ir proto svetainės
Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui