Skrebučiai su kiaušinių salotomis

Jūs jau žinote, kad man patinka turėti virti kiaušiniai nes jie mane išveda iš daugybės problemų. Jei jų jau turiu paruoštų, per akimirką galiu pagaminti tūkstantį dalykų, tokių kaip šie skrebučiai su kiaušinių salotomis.

Bet tai, kad, be to, jie gali būti pagrindinis turtingųjų ingredientas preparatai ir jie man taip pat tarnauja užbaigti kitus patiekalus su garintomis daržovėmis.

Nešioti a subalansuota mityba Negalime piktnaudžiauti šiais skrebučiais, nes atnešę majonezą kalorijos šokteli į viršų, tačiau galime jį kartu su sumaišytų salotų lapų salotomis ir taip būsime patenkinti.

Kita vertus, tai yra įdomus būdas įtraukti ciberžolę, kuri yra galingas ingredientas. priešvėžiniai. Kad mūsų kūnas jį absorbuotų žarnyno lygiu, jį reikia sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir juodaisiais pipirais. Ji taip pat atsakinga už gražią geltoną mūsų kiaušinių salotų spalvą. Įdomu, tiesa?

Skrebučiai su kiaušinių salotomis

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Šiuos skrebučius galite patiekti kaip aperityvą arba kartu su geromis salotomis.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: užkandžiai
• Porcijos: 6 unidades

• Paruošimo laikas: 10M
• Maisto gaminimo metas: 1M
• Bendras laikas: 11M

Ingridientai

• 3 virti kiaušiniai (žr. Receptą) čia)
• 30 g šviežio svogūno
• 75 g majonezo (žr. Receptą) čia)
• 1 arbatinis šaukštelis (kavos) ciberžolės
• Juodieji pipirai
• Krapai
• Agurkas
• Duonos skrebučiai

Rengimas

1. Nulupkite svogūną ir supjaustykite 3 sekundžių, greitis 5. Jie turi būti sumalti. Mes pasitraukiame ir pasiliekame.

2. Išvirtus kiaušinius nulupame ir dedame į stiklinę perpus. Mes įkandame per 2 sekundžių, greitis 3. Mes patikriname, ar gabalai yra gana maži. Jei yra didelis gabalas, jį galima susmulkinti vėliau, kai sumaišome su majonezu.

3. Be to, dubenyje sumaišome majonezą su ciberžole, formuojame geltoną padažą. Suberkite smulkintus kiaušinius, smulkintą svogūną ir juoduosius pipirus. Mes maišome, kol abu preparatai gerai sumaišomi.

4. Kol kepame duoną, galime nuplauti, nusausinti ir nulupti agurką. Supjaustome plonomis riekelėmis, kurias uždėsime ant paskrudintos duonos. Kiekvieną skrudintą duoną užpilkite kiaušinių salotomis ir pabarstykite smulkintais krapais.

5. Mes patiekiame, kol duona nebėra traški.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - Kaip virti kiaušinius „Thermomix“ / Majonezo padažas