Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Pastinaka un kartupeļu pankūkas ar biezpiena mērci.

Dārzeņi10 Minutos10 cilvēku vienības65 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (1 balsis)
Ielādē ...

Ar Mayra Fernandez Joglar

pastinaka-kartupeļu-pankūkas-ar-biezpiena-mērci-thermorecetas

Protams, kāds domā, ka tas ir nedaudz dīvains maisījums, taču nekļūdās, jo šīs pastinaka un kartupeļu pankūkas ir ļoti bagāts.

Pastinaks ir sakne, kas ir ļoti līdzīga burkānam un ar vairāk vitamīni un minerālvielas. Tās krāsa ir balta vai krēmīga, un garša ir nedaudz anīsa, bet ļoti gluda.

Vai vēlaties ātras vakariņas? Uzkarsē zupu vai krējumu, sagatavo šīs pastinaka un kartupeļu pankūkas ar biezpiena mērci, un tev būs garšīga un ļoti pilnīga ēdienkarte. Tās ir tikpat viegli izgatavojamas kā tās, ar kurām mēs gatavojamies cukini un tik mīksts, ka atkārtosi !!.

Pastinaka un kartupeļu pankūkas ar biezpiena mērci.

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Pastinaka un kartupeļu pankūkas ar biezpiena mērci ir ideāla recepte daudzveidīgai diētai.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Receptes veids: dārzeņus
  • Kalorijas: 65
  • Porcijas: 10 unidades
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

Pankūkām:

  • 125 g nomizota pastinaka
  • 75 g mizotu kartupeļu
  • 1 domuzīme citrona sulas
  • 1 ola
  • 10 g miltu
  • 1/2 tējkarotes (kafijas) cepamā pulvera
  • Dilles vai maurloki
  • Sāls un pipari
  • Eļļa

Biezpiena mērcei:

  • 100 g biezpiena
  • 100 g skāba krējuma (skat. Recepti šeit)
  • 1/2 ķiploka daiviņa
  • Sal
  • Dilles vai maurloki

Sagatavošana

  1. Mēs ievietojam glāzē norādīto jau nomizoto un notīrīto pastinaku daudzumu. Mēs iekodam programmēšanu 7 sekundes, ātrums 5. Mēs atsaucamies un rezervējam.

  2. Tagad mēs ieliekam nomizotu un mazgātu kartupeli. Mēs to iekost, programmējot 2 sekundes, ātrums 5. Mēs izstājamies.

  3. Nemazgājot glāzi, sakuliet olu 10 sekundes ar ātrumu 3 1/2.

  4. Pievieno miltus un raugu. Mēs sajaucam laikā 10 sekundes, ātrums 3.

  5. Pievienojam pastinaku un kartupeli, ko bijām rezervējuši. Mēs pievienojam sāli. Un visbeidzot, mēs bagātīgi pievienojam piparus un sasmalcinātas dilles vai maurlokus. Mēs visu sajaucam laikā 15 sekundes, ātrums 3 1/2.

  6. Mēs uzliekam cepšanas pannu uz uguns, pievienojam nedaudz eļļas un, kad tā ir karsta, mēs ievietojam ēdamkarotes maisījuma. Katru karoti novietosim atsevišķi no pārējiem tā, lai starp tiem būtu atstarpe un būtu viegli tos apgāzt. Mēs tos nedaudz sasmalcināsim, lai viņiem būtu pankūku forma. Kad dibens ir zeltains, mēs to apgriežam un noņemam, kad tiem ir jauka zelta krāsa.

  7. Sasmalciniet ķiploku daiviņu un mazgātos un sausos maurlokus, ieprogrammējot 5 sekundes, ātrums 3. Mēs nolaižam gabalus un pārbaudām, vai tie ir ļoti mazi.

  8. Mēs pievienojam biezpienu, skābo krējumu un sāli. Mēs sajaucam laikā 10 sekundes, ātrums 2.

  9. Mēs to noņemam traukā un pasniedzam ar svaigi pagatavotām pankūkām.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Cukini pankūkas ar jogurta un piparmētru mērci / Izteikt skābu vai skābu krējumu


Atklājiet citas receptes: Salāti un dārzeņi, Olas, Mazāk nekā 15 minūtes, Nedēļas ēdienkarte

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   mnur teica
    dara 3 gadi

    Tie ir ļoti labi, un pastinaks ir lielisks atradums. Žēl, ka ne vienmēr lielveikalā. Vai esat kādreiz mēģinājis izgatavot divus lielus, nevis 10 mazus?

    Atbildēt Mnur
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 3 gadi

      Neuztraucieties par izmēru, jūs varat pagatavot 2 lielus, bet jums būs jāatstāj tos ilgāk pannā vai uz grila, lai tie būtu labi.

      Sveicieni!

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar