Vegānu sēņu un puravu krēms ir štāpeļšķiedrām, kas ir modernākas nekā jebkad agrāk. Tas ir viegli un Tik mierinošs, ka jums nebūs iebildumu, ja ārā ir auksts vai lietains laiks.
Sēnes, puravi un kartupeļi ir sastāvdaļas, kuras varam atrast tirgū visa gada garumā lai jūs varētu sagatavot šo krēmu jebkurā laikā.
Tās ir arī sastāvdaļas, kas pieejamas jebkurā lielveikalā un ir pieejamu ar to, ko jūs varat ēst labi, vienlaikus saglabājot savu ekonomiku kārtībā.
Vegānu sēņu un puravu krēms
A sēņu zupas krējums tik vienkārši, cik mierinoši, ko varat darīt visu gadu.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo sēņu un puravu krēmu?
Lai pagatavotu šo krēmu, varat izmantot abus Parīzes sēnes vai baltās, piemēram, Portobello vai brūnās. Taisnība, ka tonis un garša nedaudz mainīsies, bet ar abiem jums būs ļoti bagātīgs krēms.
Un, ja esat neizlēmīgs cilvēks, neuztraucieties, jo tas var arī sajauciet pusi no vienas klases un pusi no otras.
Pati recepte nav komplikāciju. Jums vienkārši jānovada puravs un ķiploki, pēc tam nedaudz jābrūnina pārējie dārzeņi, kopā jāsagatavo viss un jāpiezupa.
Tās vienkāršība tas ļaus jums atrast laiku veikt citus uzdevumus vai pat virzīt citas receptes.
Kā redzat, šis krēms ir izgatavots Bez laktozes tā kā tas nesatur krējumu, iztvaicētu pienu, jogurtu vai tamlīdzīgu. Tā vietā es esmu pievienojis mandeļu sviests kas piešķir tai krēmīgumu un labas īpašības.
Turklāt, neveicot piena produktus, tiek iegūta vegānu recepte un piemērots veģetāriešiem. Tas ir piemērots arī celiakija un lipeklis nepanes.
Tas cturēt ledusskapī līdz 5 dienām, ja vien tas tiek uzglabāts hermētiskos noslēgšanas traukos un atbilstoši tā tilpumam.
Personīgi Man nepatīk nosalt receptes, kurās izmantoti kartupeļi. Turklāt šo recepti ir viegli un samērā ātri pagatavot, tāpēc es gribētu atstāt vietu saldētavā citas sarežģītākas receptes.
Vairāk informācijas - Vesels mandeļu sviests / Mājas sēņu sāls / Boloņas lazanja ar sēnēm un papriku
Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim
Liels paldies par recepti, lai gan es neesmu vegāns un gatavoju to ar vistas buljonu, tas bija lieliski.
Forši !! Ja neesat vegāns, bez problēmām varat izmantot gaļu vai vistas buljonu.
Es priecājos, ka jums patika! 😉