Aprikožu kokteilis

Pārsteidziet savus bērnus ar bagātīgu aprikožu kokteili. A vienkārša uzkoda un ideāli piemērots mazajiem, ar augļiem, pienu un 2 jogurtiem.

Pēcpusdienās man vienmēr patīk dot meitām kaut ko uzkodu. fruta. Parasti cenšos mainīt daudz augļu un pat noformējumu, lai tos nenogurdinātu. Šajā pēcpusdienā es viņus pārsteidzu ar šo gardo aprikožu smūtiju, man vajadzēja pāris minūtes, lai to pagatavotu, un viņi to ir lietojuši ļoti labi.

Kratīšanu atstāj ar a ļoti krēmīga tekstūraLai gan, ja mēs vēlamies, mēs varam pievienot nedaudz vairāk piena, un mums būs vairāk šķidruma.

Cita iespēja būtu nomainīt pienu un jogurtus uz ½ litru jebkura piena dārzeņu dzēriens pārvērst to vegāns un piemērots laktozes un govs olbaltumvielu nepanesībai.

Aprikožu kokteilis

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ideāls kratījums uzkodu laikā.

• Silvija Benito

• Receptes veids: dzērieni
• Porcijas: 6

• Gatavošanas laiks: 2M
• Kopējais laiks: 2M

Sastāvdaļas

• 500 g aprikozes (tīras un bez kauliņiem)
• 100 g cukura
• 250 g vājpiena
• 2 vājpiena jogurti
• 10 ledus gabaliņi

Sagatavošana

1. Mēs ievietojam aprikozes, cukuru un ledu glāzē. Mēs ieprogrammējam 1 minūte, ātrums 7.

2. Mēs pievienojam pienu un jogurtus un programmu 30 sekundes, ātrums 9. Mēs pārbaudām, vai tas ir bijis krēmīgs, pretējā gadījumā mēs pagarinām laiku vēl par 10 sekundēm.

3. Mēs ielej kratīšanu 6 glāzēs un nekavējoties pasniedz.

Vairāk informācijas - Mandeļu piens

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim