(2 मते)
लोड करीत आहे ...
आज आपण एक सोपी रेसिपी घेऊन आलो आहोत ट्यूना आणि बीन्ससह तयार केलेले पसरवा. क्षुधावर्धक म्हणून आदर्श, ते सँडविच आणि सँडविच भरण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
या दोन मुख्य घटकांव्यतिरिक्त, त्यात आहे उथळ (जे कांद्याने बदलले जाऊ शकते) आणि काही कॅन केलेला अँकोव्हीज.
निःसंशयपणे, हा एक चांगला मार्ग आहे शेंगा खा आणि, का नाही, आपण सोडलेल्या सोयाबीनचा फायदा घेण्यासाठी पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे.
टूना आणि बीन पसरले
एक अतिशय सोपा पॅटे जो आपण भूक वाढवण्यासाठी किंवा स्नॅक सँडविच तयार करण्यासाठी वापरू शकतो.
अधिक माहिती - भाज्या सह हलका पांढरा बीन स्टू