पोत सोया रॅगआउट

थर्मोमिक्ससह बनवलेले हे पोताचे सोया रॅगआउट या आश्चर्यकारक घटकासह स्वयंपाक करण्यास सुरवात करण्याचा एक आदर्श पाककृती आहे. ए सोपी कृती, रसाळ, चव पूर्ण आणि इतक्या वेगवान की 25 मिनिटांत आपल्याकडे हे तयार होईल.

आपण अद्याप माहित नसल्यास पोत सोया आपण एकदा पहा की मी शिफारस करतो या लेखावर आणि हे किती अष्टपैलू आहे हे आपणास कळेल. या प्रकारच्या सोयासह आपण यासारख्या खारट आणि गोड पाककृती बनवू शकता ऊर्जा बार ती अ‍ॅलिसियाने आमच्यासाठी तयार केली.

हे रॅगआउट किंवा टेक्स्चर सोया बोलोग्नेस त्यात काही कॅलरी असतात आणि त्यासह आपण एक सोप्या पद्धतीने चवदार शाकाहारी पदार्थ बनवू शकता.

आपण या टेक्स्चर सोया रॅगआउटबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

या टेक्स्चर सोया रॅगआउटबद्दल मला सर्वात आवडलेल्या गोष्टींपैकी एक हे खूप रसदार आहे म्हणून पारंपारिक बोलोग्नेस सॉस. जरी हे जास्त फिकट असले तरी सर्व्हिंगमध्ये केवळ 150 किलो कॅलरी असते.

या मांसाविना रॅगआउट पास्तासह सर्व्ह केला जाऊ शकतो आणि त्याचा वापर देखील केला जाईल ubबर्जिन आणि zucchini सारख्या भाज्या भरा किंवा मधुर लासग्ना तयार करा.

टेक्स्ड सोया स्वतःच थोडासा चव नसलेला म्हणून जेव्हा आपण त्याच्याबरोबर शिजवता तेव्हा हे विसरू शकत नाही की चवपूर्ण पदार्थांचा वापर करणे फार महत्वाचे आहे. या प्रकरणात, एक श्रीमंत भाजीपाला मटनाचा रस्सा वापरा आणि ए काही अधिक केंद्रित टोमॅटो सॉस सामान्य पेक्षा ते आपल्याला मदत करेल चव तीव्र करा

ही कृती आहे शाकाहारींसाठी उपयुक्त परंतु हे सुनिश्चित करा की वाइन देखील या आहारासाठी योग्य आहे.

पोतयुक्त सोया ग्लूटेन-मुक्त आहे म्हणून हे सेलिअक्स आणि ग्लूटेन असहिष्णुतेसाठी योग्य आहे. जरी, ब्रँडवर अवलंबून, त्यात लक्षणे असू शकतात म्हणून पॅकेज काळजीपूर्वक वाचा आणि आपल्या आहारासाठी सर्वात योग्य ब्रँड निवडा.

देखील आहे दुग्धशर्करा, गाय प्रथिने आणि अंड्यांकरिता suffलर्जी ग्रस्त व्यक्तींसाठी योग्य. थोडक्यात, संपूर्ण कुटुंबासाठी त्यांचा आहार प्रकार कोणताही उपयुक्त आहे.

हे रॅगआउट संरक्षित आहे फ्रीजमध्ये 5 दिवसांपर्यंत जोपर्यंत तो हवाबंद कंटेनरमध्ये आहे.

आपण निवडल्यास गोठवा लक्षात ठेवा की ते 3 ते 6 महिन्यांच्या दरम्यान ठेवले जाऊ शकते.

अधिक माहिती - पोत सोया सह शिजवण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट / पोत सोया सह ऊर्जा बार / जेमी ऑलिव्हर-शैलीतील बोलोग्नेस सॉस / जाड टोमॅटो सॉस

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा