अच्छा हो मित्रांनो, असे वाटते की उष्णता कायमच राहिली आहे, म्हणून आता ओव्हन, हार्दिक डिश आणि विसर खाण्याची वेळ आली आहे, पीक तास टाळा. कॅलरी, सूर्याकडे सावधगिरीने आणि विशेष म्हणजे हायड्रेट घ्या. आणि काही घेण्यापेक्षा काय चांगले आहे चांगले रस, गुळगुळीत आणि हलते? अशा प्रकारे, हायड्रेटींग व्यतिरिक्त, आम्ही आपल्या आहारासाठी फळ आणि दूध, मूलभूत आणि महत्त्वपूर्ण घटक घेत आहोत. तर आपले कार्य सुलभ करण्यासाठी आणि या उन्हाळ्यात कोणतेही निमित्त नसल्यास, आम्ही आपल्यासाठी क्षणार्धात तयार करण्यासाठी 9 कल्पित कल्पनांचे संकलन घेऊन आलो आहोत. सर्वोत्तम पेय आपल्या थर्मामिक्ससह
बर्फाचे क्रीम योग शॅक: दही, कंडेन्स्ड मिल्क आणि व्हॅनिला आईस्क्रीमपासून बनविलेले एक मधुर स्मूदी, जे आपण आमच्या डिनर किंवा उन्हाळ्याच्या जेवणात मिष्टान्न म्हणून सादर करू शकतो.
मनुका स्मूथी: लाल मनुका आणि लिंबासह एक मधुर चिकनी: कॅलरी कमी, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि अँटिऑक्सिडेंट
सफरचंद रस: जीवनसत्त्वे भरलेला आणि एक शक्तिशाली डीटॉक्सिफाइंग क्षमतासह एक मधुर रस, आमच्या पाचक प्रणालीस मदत करण्याव्यतिरिक्त.
पेअर आणि कॉन्कुट लॅक्टोस-विनामूल्य शॅकः दुग्धशर्करा असहिष्णु लोकांसाठी उपयुक्त एक मधुर, निरोगी, कमी-कॅलरी शेक.
स्ट्रॉबेरी, लेटस्यू आणि कमी वेळ: या स्ट्रॉबेरी, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि चुनखडी रस उन्हाळ्यात चांगले hydrated करणे खूप सोपे होईल
प्रीसेलर शेक: इसाबेल प्राइस्लरने तरुण राहण्यासाठी घेतलेला डीटॉक्स शेक किंवा म्हणून तो म्हणतो ...
निरुपयोगी रस: या अँटीऑक्सिडेंट ज्यूसमध्ये डाळिंब, स्ट्रॉबेरी आणि टोमॅटो, फळे असतात जे त्यांची वृद्धत्व विरोधी शक्ती व्हिटॅमिन सीच्या उच्च सामग्रीसह एकत्र करतात, जे नैसर्गिक प्रतिरक्षा मजबूत करते, तसेच कर्करोगाविरूद्ध गुणधर्म आणि अनेक फायदेशीर प्रभाव.
मजीतो: या उन्हाळ्यात पेय म्हणून पिण्यास आदर्श आणि अल्कोहोलसह किंवा त्याशिवाय तयार केला जाऊ शकतो अशा रीफ्रेश मोझीदो.
वेळेचा आणि सदासर्वकासह नि: शुल्क ठेवा: आपण उच्च तापमानाचा सामना करू शकता त्यासह चुना आणि आल्यासह लिंबूपाला रीफ्रेश करणे. हे उन्हाळ्याचे पेय आहे त्याच्या चवमुळे आणि हे सोपे आणि वेगवान आहे
टीएम 21 समतुल्य
