सफरचंद आणि अजमोदा (ओवा) सह पुरी सजवा

प्रत्येकाला, कधीकधी, आम्हाला सोडले पाहिजे असे आढळले आहे तयार अन्न किंवा दुसऱ्या दिवशी खूप उशीर. कदाचित आपल्याकडे जेवायला कमी वेळ असल्यामुळे किंवा आपला दिवस कामात व्यस्त असल्यामुळे. आणि ऑफिसमध्ये जेवायला लागणार्‍या लोकांबद्दल मी बोलणार नाही... यापेक्षा हुशार माणसं मी कधीच पाहिली नाहीत!

म्हणूनच मी खारट पाककृती सोबत एक गार्निश, प्युरीड, आणतो. हे करणे सोपे आणि द्रुत आहे. वाहतुकीसाठी अतिशय व्यावहारिक किंवा फ्रीजमध्ये ठेवा. हवाबंद डब्यात चार दिवस टिकते.

सफरचंद आणि अजमोदा (ओवा) यांचे मिश्रण धन्यवाद शरद .तूतील काय देते मांसाचे पदार्थ एक विशेष स्पर्श.

नक्कीच आहे कमी कॅलरी मॅश केलेला बटाटा आणि फ्रेंच फ्राईच्या प्लेटपेक्षा बर्‍यापैकी कमी नरकापेक्षा. हे आम्हाला सफरचंदातील पोषक आणि फायबर देखील प्रदान करेल.

सफरचंद आणि अजमोदा (ओवा) सह पुरी सजवा

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

मॅश केलेले बटाटे किंवा फ्रेंच फ्राईंपेक्षा कमी कॅलरी असलेले अलंकार.

• मायरा फर्नांडिज जोगलर

• रेसिपी प्रकार: भाज्या
• सेवा: 4

• पाककला वेळ: 16M
• पूर्ण वेळ: 16M

साहित्य

• 2 फूजी सफरचंद
• ½ लिंबू
• 1 पार्सनिप
• 160 ग्रॅम पाणी
• 15 ग्रॅम अनसाल्टेड बटर
• मीठ फ्लेक
• ग्राउंड मिरपूड

तयारी

1. आम्ही सफरचंद सोलतो आणि कोरतो. आम्ही लिंबू घासतो जेणेकरून ते गडद होणार नाहीत.

2. आम्ही पार्सनिप स्क्रॅप करतो आणि त्याच आकाराचे तुकडे करतो.

3. चतुर्थांश सफरचंद आणि चिरलेली पार्सनिप ग्लासमध्ये ठेवा आणि 160 ग्रॅम पाण्याने झाकून ठेवा.

4. आम्ही ते सर्व शिजवतो 15 मिनिटे, 100º, चमच्याने वेग.

5. आम्ही शक्य तितके पाणी काढून टाकतो आणि लोणी घालतो. आम्ही दरम्यान क्रश वेगाने 15 सेकंद.

6. आम्ही पुरी सॉसबोटमध्ये ठेवतो जिथे आम्ही ती सर्व्ह करणार आहोत. चवीनुसार भरड मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम.

अधिक माहिती - बीयरसह बीफ स्टू

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा