Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Smoothie pisang, epal dan tangerin

minumanMinit 24 orang225 kalori
1/52/53/54/55/5 (19 suara)
Memuatkan ...

Oleh Irene Arcas

Smoothie pisang, epal dan tangerin

Gegarannya sedap. Dan ini adalah kaedah terbaik untuk membuat makanan ringan yang sangat sihat: selain mengambil susu, kami mempunyai kira-kira 2 keping buah. Lebih-lebih lagi, bagi kanak-kanak, yang sering merasa sukar untuk mendapatkan buah setiap hari.

Dengan termomix kita dapat menyiapkan goncangan yang tidak terkira banyaknya, kita hanya perlu mengendalikan imaginasi kita atau membuka peti sejuk dan melihat buah apa yang harus kita habiskan: smoothie strawberi dan pisang, smoothie pelbagai buah, smoothie tangerine dan pisang... Apa kegemaran anda?

Smoothie pisang, epal dan tangerin

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Smoothie pisang, epal dan tangerine yang berkhasiat. Sempurna untuk mengatasi kesejukan musim sejuk dan menjamin pengambilan susu dan buah-buahan yang baik.

  • Irene Arcas
  • Bilik dapur: Sepanyol
  • Jenis resipi: minuman
  • Kalori: 225
  • Hidangan: 4
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 2 biji pisang
  • 1 biji epal, tanpa kulit dan berkerat, potong
  • 3 biji tangerin, dikupas
  • 600 g susu (ada yang berfungsi, apa sahaja yang anda gunakan di rumah)
  • Jus 1/2 lemon
  • 80 g gula

Persediaan

  1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas dan menghancurkan 1.30 minit, kelajuan progresif 5-7-10.

Bil

Kita boleh menggunakan susu yang kita gunakan di rumah: dengan atau tanpa laktosa atau keseluruhan, separa skim atau skim.

 Persamaan TM21

Kesamaan Thermomix


Ketahui resipi lain dari: Minuman dan jus, Mudah, Tidak bertoleransi laktosa, Tidak sampai 15 minit, Resipi untuk Kanak-kanak, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   ROSA kata
    membuat 9 tahun

    Halo Irene, saya suka resipi anda, bolehkah smoothie ini dibuat dengan susu sayuran? Saya biasanya minum susu oat, susu badam ...
    Terima kasih!
    salam

    Balas ROSA
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 9 tahun

      Terima kasih Rosa atas komen anda. Pasti anda boleh menggunakan susu kegemaran anda! Ia akan keluar sama kaya. 🙂

      Balas kepada Irene Arcas
  2.   Andres kata
    membuat 8 tahun

    Bagaimana anda menstabilkan susu dengan keasidan lemon dan tangerine mengingat berapa banyak anda mengupas epal dan tidak menambah ais ??? Saya katakan supaya tidak memotong

    Balas andres
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Hai Andrés, yang menstabilkan susu adalah pisang, yang apabila dihancurkan memberikan tubuh dan konsistensi keseluruhan. Salam !!

      Balas kepada Irene Arcas
  3.   Anna G. kata
    membuat 7 tahun

    Hai Irene, terima kasih atas resipi anda! Saya sangat menyukainya. Sedikit sesuatu hanya untuk satu hidangan, berapa banyak yang harus saya gunakan?
    Sekian terima kasih dan salam sejahtera.

    Balas Anna G.